肝受損的癥狀主要有食欲減退、乏力、黃疸、肝區(qū)疼痛、腹水等。肝受損可能與病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝、肝硬化等疾病有關，建議及時就醫(yī)，通過肝功能檢查、影像學檢查等方式明確診斷。
一、食欲減退
食欲減退是肝受損的早期表現(xiàn)，肝臟參與消化功能，肝細胞受損會影響膽汁分泌，導致胃腸消化能力下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油膩、惡心等癥狀。日常應注意飲食清淡，避免高脂肪食物，適量補充易消化的碳水化合物。
二、乏力
乏力是肝受損的常見癥狀，肝臟負責能量代謝，肝功能下降會導致身體能量供應不足?；颊呖赡芨械狡＞?、精神不振。日常需保證充足休息，避免過度勞累，適當進行輕度活動如散步幫助恢復體力。
三、黃疸
黃疸表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，是肝受損的典型癥狀，由于肝臟處理膽紅素能力下降，導致膽紅素在血液中積累。可能伴有尿色加深。需及時就醫(yī)檢查，避免陽光直射，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。
四、肝區(qū)疼痛
肝區(qū)疼痛位于右上腹，可能為隱痛或脹痛，與肝臟炎癥、腫大牽拉肝包膜有關。常見于肝炎、肝膿腫等疾病?；颊邞苊鈩×疫\動，采用左側(cè)臥位緩解壓力，熱敷可能有助于減輕不適。
五、腹水
腹水是肝受損嚴重時的表現(xiàn)，由于肝功能衰竭導致白蛋白合成減少，引起液體在腹腔積聚?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹部膨隆、呼吸困難。需嚴格限制鈉鹽攝入，抬高床頭休息，監(jiān)測體重變化，及時就醫(yī)進行利尿治療。
肝受損患者需注意飲食調(diào)理，以高蛋白、高維生素、低脂肪食物為主，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果，避免飲酒及濫用藥物。保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動如太極拳、慢跑，增強體質(zhì)。定期復查肝功能，監(jiān)測病情變化，如有異常及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療和護理，避免肝病進一步惡化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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