懷孕胃酸胃脹燒心可能與激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、少食多餐、抬高床頭、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛，胃排空延遲，胃酸分泌增多。表現(xiàn)為餐后飽脹感明顯，伴隨反酸。建議避免高脂飲食，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、子宮壓迫胃腸
隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)壓迫胃部和腸道，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。常見(jiàn)于孕中晚期，平躺時(shí)癥狀加重。可采用左側(cè)臥位睡眠，日常穿著寬松衣物減輕腹壓。
3、飲食不當(dāng)
一次性進(jìn)食過(guò)量或食用辛辣刺激、酸性食物會(huì)直接刺激胃黏膜。典型表現(xiàn)為劍突下灼熱感，可能伴隨噯氣。需選擇清淡易消化食物，每日分5-6次少量進(jìn)食。
4、胃食管反流病
妊娠期賁門(mén)括約肌松弛易引發(fā)病理性反流，可能出現(xiàn)胸骨后燒灼痛、夜間嗆咳。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
5、胃炎
妊娠期免疫力變化可能誘發(fā)胃炎急性發(fā)作，表現(xiàn)為上腹隱痛伴惡心嘔吐。需避免非甾體抗炎藥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。
孕期出現(xiàn)消化道癥狀時(shí)，建議記錄每日飲食與癥狀關(guān)系，避免穿緊身衣褲，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥。若調(diào)整生活方式后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等情況，需及時(shí)到消化內(nèi)科或產(chǎn)科就診。日?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解胃酸，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，保持情緒穩(wěn)定也有助于減輕癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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