腳踝骨折一般指踝關(guān)節(jié)骨折。若踝關(guān)節(jié)骨折的癥狀輕微,可能2-3個(gè)月消退;若癥狀嚴(yán)重,則所需時(shí)間較長(zhǎng),有時(shí)甚至6個(gè)月左右。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
1.癥狀輕微:當(dāng)踝關(guān)節(jié)骨折癥狀輕微時(shí),骨折斷端移位不明顯,周圍軟組織損傷程度較輕。在及時(shí)采取正確的復(fù)位固定措施后,傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷以減少出血和組織液滲出,從而控制腫脹程度,48小時(shí)后改為熱敷,加速局部血液循環(huán)。同時(shí),盡量抬高患肢,使其高于心臟水平位置,促進(jìn)靜脈血液回流。通常在受傷1周左右,腫脹便會(huì)逐漸開(kāi)始減輕,大約2個(gè)月,腫脹基本能夠消失。
2.癥狀嚴(yán)重:對(duì)于癥狀嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨折,比如粉碎性骨折或者合并有韌帶、血管損傷的情況,骨折斷端移位明顯,周圍軟組織遭受嚴(yán)重破壞,出血量大,因而腫脹程度較為嚴(yán)重,并且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。此時(shí)患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等手術(shù)治療,一般需要6個(gè)月左右的恢復(fù)時(shí)間,腫脹才會(huì)逐漸消失。
日常生活中,為促進(jìn)踝關(guān)節(jié)骨折后腫脹消退并降低腫脹程度,要嚴(yán)格依照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,適度活動(dòng)踝關(guān)節(jié),加速血液循環(huán),但需避免過(guò)早負(fù)重。
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