孕婦牙齦腫痛可通過鹽水漱口、冷敷消腫、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。牙齦腫痛可能與激素變化、口腔感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。
用溫鹽水漱口有助于減輕牙齦炎癥。將一小勺食鹽溶解于溫水中,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次,每次漱口30秒。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解腫脹疼痛。注意水溫不宜過高,避免刺激牙齦。
用冰袋或冷毛巾外敷面部腫脹部位,每次5-10分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管,減少局部充血和滲出,從而緩解腫痛。冷敷時(shí)需用干凈紗布包裹冰袋,避免直接接觸皮膚。
選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋羹,避免辛辣刺激或過硬食物。增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等,有助于牙齦修復(fù)。每日少量多次飲水,保持口腔濕潤。
使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,配合牙線清理牙縫。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法,避免用力橫向刷動(dòng)刺激牙齦。妊娠期唾液分泌減少,更需加強(qiáng)飯后漱口,減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>
若腫痛持續(xù)加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕婦安全的藥物如復(fù)方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹。禁止自行服用抗生素或止痛藥。出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。
孕婦牙齦護(hù)理需特別注意安全性,避免使用含酒精的漱口水或刺激性藥物。日??删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌,定期進(jìn)行口腔檢查。若腫痛伴隨出血或牙齒松動(dòng),可能提示妊娠期牙齦炎,需及時(shí)到口腔科就診。妊娠期激素變化會(huì)使牙齦更敏感,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防關(guān)鍵。
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