沒有“鴨肉降血壓還是升血壓”這種說法，鴨肉是一種食物，適量吃對身體有一定的好處，通常不會影響血壓。
鴨肉營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，適量吃可以給身體補充營養(yǎng)，還可以提高身體免疫力，改善身體虛弱。此外，鴨肉含有不飽和脂肪酸，比較容易消化，適量吃可以增強食欲。但是鴨肉對血壓沒有明顯的影響，不具有降血壓、升血壓的功效。無論血壓高還是血壓低，都可以適量吃鴨肉，不要多吃，以免加重胃腸負擔，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。鴨肉的吃法有很多，可以加入冬瓜燉湯，也可以直接炒制。
平時，建議適量吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉等，對身體有一定的好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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