男性性功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。主要影響因素有心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等。
1、生活方式調(diào)整
長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會影響性功能。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，戒煙限酒。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘以上。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，可食用牡蠣、牛肉等富含鋅的食物。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁等心理問題會導(dǎo)致勃起功能障礙。可通過認(rèn)知行為療法改善錯誤性觀念，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢，進(jìn)行系統(tǒng)性脫敏訓(xùn)練。
3、藥物治療
西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑能改善血管內(nèi)皮功能。十一酸睪酮膠丸適用于雄激素缺乏者。使用前需排除心血管疾病禁忌，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。常見不良反應(yīng)包括頭痛、面部潮紅等。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過物理方式誘導(dǎo)勃起，適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，治療周期通常為10-12次。
5、手術(shù)治療
陰莖假體植入術(shù)適用于重度器質(zhì)性勃起功能障礙。選擇性陰莖動脈重建術(shù)可改善血管性因素。術(shù)后需預(yù)防感染，定期復(fù)查評估效果。手術(shù)存在出血、假體機(jī)械故障等風(fēng)險。
日常應(yīng)注意控制基礎(chǔ)疾病如高血壓糖尿病，避免長時間騎車壓迫會陰部。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，共同建立和諧性生活模式。定期進(jìn)行前列腺檢查，40歲以上男性建議每年檢測睪酮水平。出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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