四歲寶寶半夜發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種反應(yīng)、中暑等原因引起。
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)需立即停止。
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快,家長(zhǎng)需每2小時(shí)喂50-100毫升溫開水或口服補(bǔ)液鹽??捎^察尿量判斷補(bǔ)水是否充足,6小時(shí)內(nèi)應(yīng)有1次以上排尿。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)飲品。
保持室溫在24-26攝氏度,濕度50%-60%。穿單層純棉衣物,蓋薄毯即可。定時(shí)開窗通風(fēng),但避免冷風(fēng)直吹。使用空調(diào)時(shí)風(fēng)口需向上,溫度不宜低于24攝氏度。
將退熱貼敷于額頭或后頸,每4小時(shí)更換一次。選擇兒童專用退熱貼,使用前檢查皮膚是否完整。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或瘙癢應(yīng)立即停用。退熱貼不能替代藥物降溫。
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。用藥需間隔4-6小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過4次。不可自行交替使用不同退熱藥。
家長(zhǎng)需每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄,觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況和排尿量。準(zhǔn)備體溫計(jì)、退熱藥和補(bǔ)液鹽等應(yīng)急物品。保持飲食清淡,可準(zhǔn)備米湯、蔬菜粥等易消化食物。若持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí),或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期避免劇烈活動(dòng),保證充足睡眠,逐漸增加營(yíng)養(yǎng)攝入。
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