頭皮屑增多可能與頭皮干燥、真菌感染、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)。頭皮屑是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞，正常情況下少量存在，但一些情況下會異常增多。
1、頭皮干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁使用強效去油洗發(fā)水會導(dǎo)致頭皮屏障受損，角質(zhì)層水分流失加速。表現(xiàn)為細(xì)小白色鱗屑，伴有輕微瘙癢。建議減少洗頭頻率，選擇含甘油、神經(jīng)酰胺的保濕型洗發(fā)產(chǎn)品，洗后可用荷荷巴油輕柔按摩頭皮。
2、真菌感染
須癬毛癬菌等皮膚癬菌感染會引起灰白色塊狀脫屑，常伴斷發(fā)或禿斑。共用梳子或?qū)櫸锝佑|是常見傳染途徑，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用盧立康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏等藥物來控制病情。
3、接觸性皮炎
染發(fā)劑、燙發(fā)藥水中的苯二胺等成分可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。頭皮出現(xiàn)紅斑、水腫伴大量細(xì)碎鱗屑，有明顯灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，生理氯化鈉溶液濕敷緩解炎癥，必要時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏、復(fù)方地塞米松乳膏等藥物來緩解不適。
4、脂溢性皮炎
與糠秕馬拉色菌過度增殖相關(guān)，好發(fā)于皮脂腺密集區(qū)域。頭皮出現(xiàn)油膩性黃色鱗屑，基底發(fā)紅，瘙癢明顯，可能與熬夜、高脂飲食等因素有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、醋酸潑尼松乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5、銀屑病
自身免疫性疾病導(dǎo)致表皮細(xì)胞增殖過快，形成銀白色云母狀厚鱗屑，刮除后可見點狀出血。頭皮是常見受累部位，可能伴隨關(guān)節(jié)腫痛，可在醫(yī)生建議下使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物來減輕身體不適。
日常應(yīng)避免過度抓撓頭皮，洗頭水溫控制在38℃以下。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，適量食用三文魚、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若調(diào)整護(hù)理方式后頭皮屑仍持續(xù)增多，或伴隨紅腫、滲液等癥狀，建議及時到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢查或皮膚鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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