孕晚期頭痛可能是正常生理現(xiàn)象,但也可能與妊娠期高血壓等病理因素有關(guān)。頭痛通常由激素變化、睡眠不足、缺鐵性貧血等因素引起,若伴隨視物模糊或水腫需立即就醫(yī)。
妊娠期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張,可能引發(fā)輕度脹痛或太陽穴跳痛,這種頭痛往往在充分休息后緩解。長時間保持固定姿勢或睡眠質(zhì)量差時,枕部可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛,調(diào)整枕頭高度和睡姿有助于改善。部分孕婦因血容量增加導(dǎo)致相對性缺鐵,腦部供氧不足時會產(chǎn)生頭部昏沉感,適量補(bǔ)充動物肝臟和深綠色蔬菜可輔助緩解。
當(dāng)頭痛合并血壓超過140/90mmHg時需警惕子癇前期,這種病理狀態(tài)可能造成腦血管痙攣引發(fā)劇烈頭痛,多集中在前額或后腦勺,同時可能出現(xiàn)蛋白尿和反射亢進(jìn)。妊娠期糖尿病引起的血液滲透壓改變也會導(dǎo)致頭痛,常見于清晨空腹時,伴隨多飲多尿癥狀。極少情況下,腦靜脈竇血栓形成會引起突發(fā)性炸裂樣頭痛,這類頭痛常伴有噴射性嘔吐和意識障礙。
建議記錄頭痛發(fā)作時間、部位和伴隨癥狀,每日監(jiān)測血壓和胎動情況。避免長時間使用電子產(chǎn)品,每半小時活動頸部。若頭痛持續(xù)兩小時不緩解或出現(xiàn)視覺異常,應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。日常可嘗試?yán)浞笄邦~或輕柔按摩風(fēng)池穴,但禁止自行服用布洛芬等非甾體抗炎藥。
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