晚上胃有饑餓感可能與飲食不規(guī)律、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
晚餐進(jìn)食過(guò)少或過(guò)早,胃內(nèi)食物排空后未及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)導(dǎo)致生理性饑餓感。調(diào)整飲食時(shí)間與食量,保證晚餐含有適量碳水化合物和蛋白質(zhì),可緩解癥狀。
胃酸分泌過(guò)多可能刺激胃黏膜產(chǎn)生饑餓錯(cuò)覺(jué),常伴隨反酸、燒心等癥狀??赡芘c幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)。需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
功能性消化不良或腸易激綜合征患者可能出現(xiàn)饑餓感異常,多與精神壓力、胃腸動(dòng)力失調(diào)相關(guān)。建議規(guī)律作息,必要時(shí)使用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。
血糖控制不佳時(shí),細(xì)胞無(wú)法有效利用葡萄糖,機(jī)體通過(guò)饑餓感代償能量不足。典型表現(xiàn)為多食伴體重下降,需檢測(cè)血糖。確診后需使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥。
甲狀腺激素分泌過(guò)多加速代謝,患者易出現(xiàn)饑餓感伴心悸、手抖。需檢查甲狀腺功能,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物治療。
日常需保持規(guī)律三餐,晚餐可適當(dāng)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高糖高脂食物刺激胃酸分泌。睡前2小時(shí)不建議進(jìn)食,若癥狀持續(xù)或伴隨體重下降、腹痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科,完善胃鏡、血糖、甲狀腺功能等檢查明確診斷。
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