91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

乙肝食療方3則

51311次瀏覽

乙肝患者可以適量食用枸杞豬肝粥、茯苓山藥湯、紅棗薏米粥等食療方,有助于輔助改善肝功能。

1、枸杞豬肝粥

枸杞豬肝粥具有滋補(bǔ)肝腎的功效。枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。豬肝富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵,可改善貧血癥狀。制作時(shí)需將豬肝充分焯水去腥,與枸杞、粳米同煮至粥稠。適合面色萎黃、頭暈眼花的乙肝患者食用,但膽固醇偏高者應(yīng)控制攝入量。

2、茯苓山藥湯

茯苓山藥湯能健脾祛濕。茯苓中的茯苓多糖具有保肝作用,山藥含黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜。取茯苓15克、鮮山藥100克燉湯,有助于改善食欲不振、腹脹等癥狀。此湯品性質(zhì)平和,適合長期脾虛濕盛的乙肝病毒攜帶者,但糖尿病患者需注意山藥用量。

3、紅棗薏米粥

紅棗薏米粥可益氣利濕。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,能增強(qiáng)肝臟解毒功能;薏苡仁中的薏苡仁酯具有抗纖維化作用。將紅棗10枚、薏米50克熬粥食用,對(duì)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的患者尤為適宜。該食療方能改善肢體困重癥狀,但脾虛便溏者應(yīng)減少薏米用量。

乙肝患者日常飲食需保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋清、魚肉等,每日應(yīng)達(dá)到1-1.2克/公斤體重。同時(shí)要控制油脂攝入,烹調(diào)宜選用植物油。絕對(duì)禁酒,避免腌制、霉變食物。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,每次30-45分鐘。定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo),若出現(xiàn)明顯乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
黄浦区| 宜昌市| 若尔盖县| 德令哈市| 东丽区| 祥云县| 乌拉特前旗| 岑巩县| 沛县| 炎陵县| 正定县| 海兴县| 长寿区| 施甸县| 盘山县| 陵川县| 黄骅市| 湖南省| 临潭县| 宣恩县| 中山市| 河津市| 江津市| 乌恰县| 阿图什市| 任丘市| 怀宁县| 定日县| 宣城市| 师宗县| 莆田市| 达州市| 江门市| 通州市| 林州市| 盐津县| 永川市| 博野县| 姜堰市| 恩平市| 上饶市|