血壓160/90毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓通常分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，可能與遺傳、飲食、肥胖、精神緊張等因素有關(guān)。
血壓160/90毫米汞柱已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，當(dāng)收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱時(shí)即可診斷為高血壓。高血壓初期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能損害心臟、腦血管、腎臟等靶器官，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
部分人群可能出現(xiàn)一過性血壓升高，如劇烈運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)時(shí)或測(cè)量前飲用咖啡等刺激性飲品。這類情況需多次測(cè)量確認(rèn)，避免誤診。妊娠期女性、老年人等特殊人群的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)可能存在差異，需結(jié)合臨床判斷。
確診高血壓后應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化，限制鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3-5次，控制體重在正常范圍，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。若生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，常見降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等，不可自行調(diào)整用藥方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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