尿次數(shù)多尿量少可能與飲水習(xí)慣、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲水、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。
1、飲水習(xí)慣
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或飲用咖啡、濃茶等利尿飲品會(huì)導(dǎo)致尿頻但單次尿量少。建議記錄每日飲水量，避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水，分次少量飲用溫水替代刺激性飲品。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱肌肉異常收縮會(huì)引起尿急、尿頻，每次排尿量常少于200毫升。可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、盆腔手術(shù)史等因素有關(guān)，通常伴隨急迫性尿失禁?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物，配合膀胱訓(xùn)練。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致排尿頻繁但尿量減少，多伴有排尿灼痛、尿液渾濁。常見(jiàn)病原體為大腸桿菌，可通過(guò)尿常規(guī)檢查確診。治療可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，同時(shí)增加水分?jǐn)z入。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道，造成排尿次數(shù)增多而尿線變細(xì)、殘余尿增多。可能與雄激素水平變化有關(guān)，常伴隨夜尿增多?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片，嚴(yán)重者需手術(shù)切除增生組織。
5、糖尿病
血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多尿但每次尿量不多，可能伴隨多飲、體重下降。需通過(guò)血糖檢測(cè)確診，治療包括二甲雙胍緩釋片等降糖藥物使用、飲食控制及規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免憋尿，限制酒精及辛辣食物攝入。建議記錄排尿日記監(jiān)測(cè)癥狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或癥狀持續(xù)兩周未緩解，須及時(shí)就診泌尿外科。50歲以上男性應(yīng)定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查，糖尿病患者需嚴(yán)格控糖并每年檢查腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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