男性陽痿早泄通??梢灾委煾纳?。陽痿指勃起功能障礙,早泄指射精控制能力不足,兩者可通過藥物干預(yù)、行為訓(xùn)練及生活方式調(diào)整綜合治療。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片可改善勃起功能,需遵醫(yī)囑使用。達(dá)泊西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度,但需防止過度麻木影響性體驗(yàn)。
停-動(dòng)法和擠壓法通過中斷性刺激訓(xùn)練射精控制能力。凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量,改善勃起硬度和持續(xù)時(shí)間。伴侶協(xié)同治療可緩解心理壓力,建立良性互動(dòng)模式。
認(rèn)知行為療法糾正對性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知,緩解焦慮抑郁情緒?;橐鲎稍兘鉀Q伴侶關(guān)系沖突,減少性表現(xiàn)壓力。必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物如帕羅西汀片輔助治療。
控制糖尿病、高血壓等慢性病可改善血管性勃起障礙。甲狀腺功能異常需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)代謝。前列腺炎患者可服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊減輕盆腔充血。
戒煙限酒避免血管內(nèi)皮損傷。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳促進(jìn)血液循環(huán)。均衡攝入牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素食物,保證充足睡眠調(diào)節(jié)激素分泌。
建議建立規(guī)律性生活頻率避免長期禁欲,性活動(dòng)前充分前戲緩解緊張情緒,選擇寬松內(nèi)衣減少局部壓迫。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨血精、疼痛等異常表現(xiàn),需及時(shí)至男科或泌尿外科完善性激素檢測、陰莖血流超聲等檢查,排除器質(zhì)性病變。日??捎涗洸鹩捕仍u分表和射精潛伏期時(shí)間幫助醫(yī)生評估療效。
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