帶狀皰疹家庭護(hù)理方法主要有保持皮損清潔干燥、避免抓撓、緩解疼痛、注意休息、隔離防護(hù)等。
1、保持皮損清潔干燥
帶狀皰疹患者需每日用溫水輕柔清洗患處，清洗后使用干凈毛巾蘸干水分。水皰未破潰時可外用爐甘石洗劑，破潰后可用醫(yī)用碘伏消毒。禁止使用酒精等刺激性液體擦拭，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
2、避免抓撓
皰疹伴隨劇烈瘙癢時，可剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套入睡。瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀，局部冷敷也有助于減輕瘙癢感。抓破水皰可能引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致膿皰瘡等并發(fā)癥。
3、緩解疼痛
急性期疼痛明顯者可遵醫(yī)囑服用加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊等神經(jīng)痛藥物。采用分散注意力、冥想等方法調(diào)節(jié)情緒，疼痛區(qū)域可覆蓋透氣敷料減少衣物摩擦刺激。老年患者若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛需警惕帶狀皰疹后神經(jīng)痛。
4、注意休息
發(fā)病期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋羹、清蒸魚等，適量補充維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強度活動，但需避免劇烈運動。
5、隔離防護(hù)
皰疹液具有傳染性，患者需單獨使用毛巾、浴巾等個人物品。未接種水痘疫苗的兒童、孕婦等易感人群應(yīng)避免密切接觸。結(jié)痂完全脫落前不宜前往公共場所，污染物需用沸水消毒處理。
帶狀皰疹護(hù)理期間應(yīng)監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)高熱、皮損化膿等感染跡象需及時就醫(yī)。恢復(fù)期可能出現(xiàn)皮膚色素沉著，通常3-6個月可逐漸消退，期間注意防曬。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強免疫力，50歲以上人群可咨詢醫(yī)生接種重組帶狀皰疹疫苗進(jìn)行預(yù)防?；颊吲P室需定期通風(fēng)換氣，維持適宜溫濕度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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