鼻子里總有鼻屎血痂可通過保持鼻腔濕潤、避免外力刺激、治療原發(fā)疾病、合理使用藥物、定期清潔鼻腔等方式改善。該癥狀通常由空氣干燥、挖鼻損傷、鼻炎、鼻竇炎、凝血功能障礙等原因引起。
1、保持鼻腔濕潤
使用生理鹽水噴霧或加濕器增加環(huán)境濕度，有助于軟化鼻屎和血痂。干燥環(huán)境下可涂抹少量凡士林于鼻前庭，但避免深入鼻腔。每日飲水量建議超過1500毫升，有助于維持黏膜濕潤。
2、避免外力刺激
糾正挖鼻習(xí)慣，減少棉簽等物品對(duì)鼻腔的機(jī)械刺激。擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，力度需輕柔。反復(fù)摩擦?xí)?dǎo)致黏膜破損，加重血痂形成。
3、治療原發(fā)疾病
過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，細(xì)菌性鼻竇炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。凝血功能異常者需完善血常規(guī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K。
4、合理使用藥物
黏膜糜爛時(shí)可短期應(yīng)用紅霉素軟膏，真菌感染需使用克霉唑乳膏。禁用含麻黃素的鼻用減充血?jiǎng)┏^7天，可能引發(fā)藥物性鼻炎。
5、定期清潔鼻腔
采用鼻腔沖洗器配合溫鹽水沖洗，每日1-2次。清理血痂前先用蒸汽熏蒸軟化，動(dòng)作需輕柔。頑固性血痂應(yīng)由耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械處理。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，冬季外出可佩戴口罩防護(hù)。飲食中增加維生素C和鋅的攝入，如獼猴桃、牡蠣等食物。若伴隨持續(xù)鼻出血、膿性分泌物或頭痛癥狀，建議盡早就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。鼻腔護(hù)理期間避免辛辣食物和煙酒刺激，擤鼻涕后及時(shí)用溫水清潔鼻周皮膚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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