中醫(yī)治療高血壓可采用中藥調(diào)理、針灸、推拿、飲食療法及氣功導(dǎo)引等方法,常用藥物包括天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊、牛黃降壓丸、杜仲降壓片及羅布麻降壓片等。高血壓在中醫(yī)屬眩暈、頭痛范疇,多與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血虧虛等因素相關(guān)。
天麻鉤藤顆粒由天麻、鉤藤等組成,適用于肝陽上亢型高血壓,癥見頭暈目眩、耳鳴口苦。松齡血脈康膠囊含鮮松葉、葛根等,可改善血管彈性,緩解頭痛頸僵。牛黃降壓丸以人工牛黃為主,針對肝火亢盛型高血壓伴煩躁失眠。杜仲降壓片通過補(bǔ)肝腎作用調(diào)節(jié)血壓,適合中老年患者。羅布麻降壓片含羅布麻葉提取物,對早期輕度高血壓效果顯著。
選取太沖、風(fēng)池、百會等穴位平肝潛陽,配合足三里健脾化濕。肝陽上亢者可加刺行間穴,痰濕型選擇豐隆穴。每周治療3次,10次為1療程。耳穴壓豆取降壓溝、神門等部位,通過持續(xù)刺激調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
頭部采用開天門、推坎宮手法緩解眩暈,背部膀胱經(jīng)循經(jīng)推拿促進(jìn)氣血運(yùn)行。針對頸源性高血壓,運(yùn)用頸部揉捏法松解肌肉痙攣。每日早晚各1次,配合穴位點(diǎn)按效果更佳。
推薦芹菜汁、菊花決明子茶等食療方,限制鈉鹽攝入。肝陽亢盛者宜食苦瓜、冬瓜,氣血不足可食用山藥紅棗粥。避免辛辣油膩食物,晚餐不宜過飽。
八段錦搖頭擺尾式、五禽戲虎式等動作可疏通肝膽經(jīng)絡(luò)。每日練習(xí)30分鐘,配合調(diào)息法能穩(wěn)定交感神經(jīng)活性。嚴(yán)重高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
中醫(yī)治療高血壓需堅(jiān)持3個(gè)月以上療程,期間定期監(jiān)測血壓變化。避免情緒激動和過度勞累,保證充足睡眠。冬季注意保暖防寒,夏季避免暴曬中暑。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。中藥使用需辨證施治,不可自行增減藥量,服藥期間忌食生冷油膩。
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