男孩第二次發(fā)育通常會(huì)出現(xiàn)身高快速增長(zhǎng)、喉結(jié)突出、聲音變粗、陰毛腋毛生長(zhǎng)、生殖器官發(fā)育等癥狀。青春期發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素影響,個(gè)體差異較大。
男孩在青春期會(huì)出現(xiàn)身高突增,年增長(zhǎng)可達(dá)7-12厘米。生長(zhǎng)激素和性激素協(xié)同作用刺激長(zhǎng)骨骨骨骺板軟骨細(xì)胞增殖,下肢增長(zhǎng)早于軀干。家長(zhǎng)可定期測(cè)量身高并記錄生長(zhǎng)曲線,保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
甲狀腺軟骨在睪酮作用下向前突出形成喉結(jié),伴隨聲帶增厚變長(zhǎng)。聲音從童聲逐漸變?yōu)槌赡昴行月曊{(diào),過(guò)程中可能出現(xiàn)聲音嘶啞或音調(diào)不穩(wěn)現(xiàn)象,屬于正常生理變化。
腎上腺和睪丸分泌的雄激素促使會(huì)陰部、腋下出現(xiàn)卷曲毛發(fā),初期稀疏柔軟,后期逐漸濃密粗硬。陰毛發(fā)育遵循Tanner分期標(biāo)準(zhǔn),從無(wú)毛到成人型分布約需2-4年。
睪丸體積增大至4毫升以上是青春期啟動(dòng)的標(biāo)志,陰莖增長(zhǎng)增粗,陰囊皮膚色素沉著??赡艹霈F(xiàn)夜間遺精現(xiàn)象,家長(zhǎng)需進(jìn)行科學(xué)性教育,消除孩子心理負(fù)擔(dān)。
皮下脂肪減少而肌肉量增加,肩部變寬,體型從兒童向成年男性轉(zhuǎn)變。建議保持適度運(yùn)動(dòng),避免高糖高脂飲食,預(yù)防青春期肥胖。
青春期男孩需保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收;每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如籃球、游泳等;保持8-10小時(shí)睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌;出現(xiàn)發(fā)育延遲14歲未出現(xiàn)睪丸增大或性早熟9歲前出現(xiàn)第二性征應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造寬松的家庭環(huán)境,通過(guò)科普書(shū)籍或?qū)I(yè)視頻幫助孩子正確認(rèn)識(shí)身體變化。
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