上胸骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸椎病變等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸大肌、肋間肌等軟組織損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，一般無須用藥。
2、肋軟骨炎
胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥常引起刺痛感，咳嗽或按壓時(shí)加重。可能與病毒感染或慢性勞損有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼痛，平臥時(shí)癥狀明顯。建議避免飽餐和辛辣飲食，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶片抑制胃酸。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)壓榨性胸痛，常放射至左肩臂。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。
5、胸椎病變
胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或骨質(zhì)疏松可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療改善，嚴(yán)重者需行椎體成形術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間伏案工作。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，控制飲食避免過飽。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨呼吸困難、冷汗等癥狀，須立即就醫(yī)排查心血管急癥。定期進(jìn)行胸椎靈活性訓(xùn)練和核心肌群鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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