懷孕一般指妊娠。妊娠漏尿,若癥狀輕微,生完可能會(huì)恢復(fù)正常;若癥狀嚴(yán)重,生完可能無(wú)法恢復(fù)正常。出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議盡早就醫(yī)。
1.癥狀輕微:妊娠期間,若子宮增大壓迫膀胱等原因出現(xiàn)輕微漏尿,多是暫時(shí)現(xiàn)象。產(chǎn)后隨著身體恢復(fù),子宮逐漸復(fù)位,對(duì)膀胱的壓迫解除,盆底肌肉功能也會(huì)慢慢恢復(fù)。產(chǎn)婦可通過(guò)做凱格爾運(yùn)動(dòng),即收縮盆底肌肉3秒后放松,重復(fù)進(jìn)行,每天3組,每組10次-15次,來(lái)促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)。
2.癥狀嚴(yán)重:嚴(yán)重的妊娠漏尿意味著盆底肌肉和韌帶受到了較大損傷,可能是胎兒過(guò)大、多次分娩等因素導(dǎo)致。這種情況下,產(chǎn)后自行恢復(fù)正常的可能性較小。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的盆底康復(fù)治療,幫助增強(qiáng)盆底肌肉力量。
日常生活中,女性應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物,減少對(duì)盆底的壓力。
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