女生痔瘡可能由長(zhǎng)期便秘、妊娠期腹壓增高、久坐久站、辛辣飲食刺激、盆腔腫瘤壓迫等原因引起。痔瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為便血、肛門(mén)腫物脫出、肛門(mén)瘙癢等癥狀。
1、長(zhǎng)期便秘
糞便干硬導(dǎo)致排便時(shí)過(guò)度用力，使直腸下端靜脈叢持續(xù)充血擴(kuò)張。建議增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露緩解癥狀。
2、妊娠期腹壓增高
增大的子宮壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流受阻。孕晚期可采取側(cè)臥位休息，產(chǎn)后多數(shù)能自行緩解，若出現(xiàn)血栓性外痔需就醫(yī)處理。
3、久坐久站
職業(yè)因素導(dǎo)致肛門(mén)靜脈血液淤積，誘發(fā)靜脈曲張。每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)5-10分鐘，避免穿緊身褲，溫水坐浴有助于改善局部血液循環(huán)。
4、辛辣飲食刺激
辣椒素刺激直腸黏膜充血水腫。減少火鍋、燒烤等食物攝入，發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或普濟(jì)痔瘡栓局部治療。
5、盆腔腫瘤壓迫
子宮肌瘤等占位性疾病阻礙靜脈回流。需通過(guò)超聲檢查明確診斷，原發(fā)病治療后痔瘡癥狀多能改善，必要時(shí)行痔瘡切除術(shù)。
日常應(yīng)保持肛門(mén)清潔干燥，排便后使用溫水沖洗，避免用力擦拭。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每次收縮肛門(mén)3-5秒后放松，重復(fù)10-15次。飲食注意補(bǔ)充足夠水分，適量食用火龍果、西梅等潤(rùn)腸通便的水果，限制酒精和咖啡因攝入。出現(xiàn)持續(xù)便血或劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)到肛腸科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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