一直流清鼻涕還打噴嚏可能與過敏性鼻炎、普通感冒、血管運(yùn)動性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免過敏原等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊邥霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥反應(yīng)。日常需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩。
2、普通感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎癥會導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀。病程具有自限性，通常7-10天可自愈?？蛇m當(dāng)使用生理性海水鼻腔噴霧保持鼻腔濕潤，若伴發(fā)熱可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片。注意多飲水，保證充足休息。
3、血管運(yùn)動性鼻炎
非過敏性鼻炎的一種，由自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管舒張異常。癥狀表現(xiàn)為接觸冷空氣、煙霧等刺激后突發(fā)性噴嚏和流涕。治療以避免誘因?yàn)橹鳎瑖?yán)重者可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑改善癥狀，但連續(xù)使用不宜超過7天。
4、鼻竇炎
細(xì)菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥可能伴隨清涕轉(zhuǎn)膿涕的過程，急性期會出現(xiàn)頭痛、面部壓痛等癥狀。需進(jìn)行鼻竇CT確診，治療常用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
5、環(huán)境刺激
干燥空氣、粉塵、化學(xué)氣體等物理化學(xué)因素直接刺激鼻黏膜可引發(fā)保護(hù)性反應(yīng)。表現(xiàn)為短暫性噴嚏和流涕，脫離環(huán)境后癥狀自行緩解。建議使用空氣加濕器維持濕度在40%-60%，佩戴口罩減少刺激物吸入。
出現(xiàn)持續(xù)性流清涕伴打噴嚏時，建議記錄癥狀發(fā)作的時間規(guī)律和可能誘因，保持每日1500-2000毫升飲水量，用40℃左右溫水蒸汽熏鼻有助于緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。冬季外出時可佩戴保暖口罩減少冷空氣刺激，居家定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)開花植物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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