老人高血壓一般可以適量吃紅參,但需根據(jù)血壓控制情況和體質(zhì)調(diào)整用量。紅參具有補(bǔ)氣固脫、益血生津等功效,但可能影響血壓波動。
紅參中的人參皂苷能幫助改善微循環(huán)和心肌供氧,對部分氣血兩虛型高血壓患者可能有益。這類患者常見頭暈乏力、心悸氣短,紅參可輔助緩解癥狀。食用時可選擇隔水燉服或切片含服,每日用量控制在3克以內(nèi),避免與降壓藥同服。合并糖尿病者需監(jiān)測血糖變化,因紅參可能影響糖代謝。
部分肝陽上亢型高血壓患者食用紅參可能加重面紅目赤、頭痛煩躁等癥狀。這類患者多屬實證高血壓,紅參的溫補(bǔ)特性可能刺激交感神經(jīng)興奮。正在服用利尿劑或血管擴(kuò)張劑的老人,紅參可能干擾藥物療效。血壓波動較大或收縮壓超過160毫米汞柱時,應(yīng)暫停食用。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用紅參,服用期間每日監(jiān)測血壓2次。出現(xiàn)頭痛、失眠等不適立即停用。日常飲食宜低鈉高鉀,限制每日紅參用量不超過5克,避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。血壓控制不穩(wěn)定者優(yōu)先選擇西洋參等性涼補(bǔ)品。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
288次瀏覽 2025-03-21
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
80次瀏覽
149次瀏覽
178次瀏覽
143次瀏覽
236次瀏覽