摘環(huán)后一般需要7-14天可以同房,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。
摘環(huán)后子宮內(nèi)膜可能出現(xiàn)輕微損傷,過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。7天內(nèi)陰道可能仍有少量出血或分泌物,此時(shí)需避免性行為以防止細(xì)菌侵入。7-10天時(shí)多數(shù)人創(chuàng)面基本愈合,但宮頸口仍處于松弛狀態(tài)。10-14天后生殖系統(tǒng)通常完成自我修復(fù),此時(shí)同房較為安全。若摘環(huán)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血,應(yīng)推遲同房時(shí)間并及時(shí)就醫(yī)。
摘環(huán)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲,避免盆浴或游泳。兩周內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),可適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等,避免辛辣刺激性食物。觀察陰道出血情況,若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)10天需及時(shí)復(fù)查。后續(xù)同房時(shí)建議做好避孕措施,必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生選擇合適的避孕方式。
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