痛風(fēng)患者一般不建議喝濃茶。濃茶可能增加尿酸生成并影響排泄,但少量飲用淡茶通常影響不大。痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂有關(guān),需嚴(yán)格控制高嘌呤飲食。
濃茶中含有較多茶堿和咖啡因,這些物質(zhì)可能促進(jìn)體內(nèi)嘌呤代謝,導(dǎo)致尿酸生成增加。茶葉中的鞣酸還可能干擾尿酸排泄,使血尿酸水平升高。對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期患者,飲用濃茶可能加重關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。
部分研究顯示適量飲用淡茶對(duì)血尿酸影響較小,綠茶中的茶多酚甚至可能具有一定抗炎作用。但個(gè)體差異較大,部分患者飲用淡茶后仍可能出現(xiàn)尿酸波動(dòng)。痛風(fēng)合并高血壓者更需注意,茶葉中的咖啡因可能引起血壓波動(dòng)。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,優(yōu)先選擇白開水、淡檸檬水等低嘌呤飲品。避免飲酒及含糖飲料,限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。規(guī)律作息、控制體重有助于改善代謝。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查血尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等。定期監(jiān)測(cè)腎功能,注意避免同時(shí)使用影響尿酸排泄的藥物。
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