經(jīng)常肚子疼拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時可調(diào)整飲食，選擇清淡易消化的米粥、面條等，避免刺激性食物攝入。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹痛、水樣便，可能伴有發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)腹瀉或便秘，腹痛常在排便后緩解?？赏ㄟ^規(guī)律作息、緩解壓力改善，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)缺乏乳糖酶時，攝入奶制品會出現(xiàn)腹脹腹瀉。建議選擇無乳糖食品，或補(bǔ)充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊緩解癥狀。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉、黏液血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)食溫軟食物；腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水；記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性以識別誘因；若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、消瘦等情況，須立即消化內(nèi)科就診。保持良好作息與情緒穩(wěn)定有助于改善功能性腸道問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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