佩戴隱形眼鏡需遵循清潔雙手、區(qū)分正反面、撐開眼瞼、輕柔放置、調(diào)整位置五個(gè)步驟。隱形眼鏡直接接觸角膜，錯(cuò)誤操作可能引發(fā)感染或角膜損傷，建議初次佩戴者在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、清潔雙手
使用不含油脂的抗菌洗手液徹底清洗雙手，用無絨毛巾擦干。手部殘留細(xì)菌或微?？赡芪廴剧R片，增加結(jié)膜炎或角膜炎風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含乳霜的清潔劑，防止鏡片表面脂質(zhì)沉積。
2、區(qū)分正反面
將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，碗狀為正面，碟狀為反面。錯(cuò)誤佩戴會(huì)導(dǎo)致鏡片移位、視物模糊或眼部異物感。硅水凝膠材質(zhì)鏡片可通過激光標(biāo)記輔助辨別。
3、撐開眼瞼
用非慣用手中指拉開上眼瞼，慣用手食指下拉下眼瞼，暴露完整角膜區(qū)域。操作時(shí)避免手指觸碰睫毛根部，防止刺激瞼板腺分泌油脂污染鏡片。可借助小型撐瞼器輔助操作。
4、輕柔放置
將鏡片輕貼于角膜中央，避免用力按壓。鏡片未完全貼合時(shí)可滴入人工淚液潤滑。軟性鏡片會(huì)自動(dòng)吸附定位，硬性透氣鏡片需借助吸棒輔助。出現(xiàn)氣泡時(shí)需取出重新佩戴。
5、調(diào)整位置
緩慢眨眼使鏡片自然居中，若存在偏移可通過閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球復(fù)位。佩戴后出現(xiàn)持續(xù)紅癢、畏光需立即取出。散光片需等待15-20分鐘完成軸向穩(wěn)定。
每日佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)，避免游泳、洗澡時(shí)佩戴。定期使用雙氧水護(hù)理系統(tǒng)消毒鏡片，每3個(gè)月更換鏡盒。出現(xiàn)眼部分泌物增多、視物模糊等異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)停用并就診眼科檢查角膜狀態(tài)?？蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用可減少角膜缺氧風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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