嬰兒期保健要點主要有合理喂養(yǎng)、定期體檢、疫苗接種、睡眠管理、皮膚護理等方面。
母乳是嬰兒最佳食物,建議純母乳喂養(yǎng)至6個月。母乳不足時可選擇配方奶粉,需按說明沖泡避免過濃或過稀。6個月后逐步添加輔食,從強化鐵米粉開始,每次引入單一食材觀察3-5天。避免過早添加鹽、糖及易過敏食物如蛋清、海鮮等。喂養(yǎng)時保持45度角防嗆奶,喂后豎抱拍嗝10-15分鐘。
出生后1周、1個月、3個月、6個月、9個月、12個月需進行生長發(fā)育評估。監(jiān)測體重、身長、頭圍等指標,繪制生長曲線圖。醫(yī)生會檢查大運動、精細動作、語言及社交能力發(fā)育情況。發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩需及時干預,如髖關節(jié)發(fā)育不良需做B超篩查,聽力異常需轉(zhuǎn)診耳鼻喉科。
嚴格按照免疫規(guī)劃程序接種疫苗,包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破疫苗等。接種前測量體溫,發(fā)熱期間需暫緩。接種后觀察30分鐘,局部紅腫可用冷敷處理。若出現(xiàn)高熱超過38.5度或持續(xù)哭鬧需就醫(yī)。早產(chǎn)兒需按糾正月齡調(diào)整接種時間。
新生兒每日需16-20小時睡眠,3個月后逐漸減少至14-15小時。建議仰臥位睡覺,嬰兒床避免放置毛絨玩具和松軟 bedding。保持室溫22-24度,濕度50%-60%。建立固定睡前程序如洗澡、撫觸、喂奶等。夜醒頻繁可能與腸絞痛、出牙不適有關,可嘗試飛機抱或磨牙膠緩解。
每日用溫水清潔皮膚褶皺處,沐浴水溫37-38度,時間不超過10分鐘。臀部護理需及時更換尿布,清洗后涂抹含氧化鋅的護臀霜。濕疹患兒避免過度清潔,選用無香料潤膚霜。衣物選擇純棉材質(zhì),洗滌使用中性洗衣液。夏季外出需物理防曬,避免陽光直射眼睛。
日常需注意保持環(huán)境清潔,定期消毒玩具和餐具。避免接觸呼吸道感染患者,家庭成員吸煙需遠離嬰兒。玩具選擇需符合月齡發(fā)展需求,如3個月可提供搖鈴鍛煉抓握,6個月引入布書刺激視覺。外出時做好安全防護,嬰兒車需系安全帶,汽車出行使用反向安全座椅。發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn)如持續(xù)拒奶、嗜睡、抽搐等需立即就醫(yī)。
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