紫葉李的果子一般能吃,建議適量食用。
紫葉李常作為一種觀賞的植物,其會生成一種果子,常作為鳥類的食物,但是紫葉李的果子含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、蛋白質(zhì)、鐵、煙酸、糖分等,具有生津止渴、潤腸通便的作用,也可以給人類食用,但是在食用的時候需要將果子洗干凈,因為果子上面容易殘留農(nóng)藥,并且鳥類在食用的時候,可能會有糞便、細(xì)菌殘留在其他的果子上面,以免進(jìn)食不衛(wèi)生,導(dǎo)致胃腸部出現(xiàn)相關(guān)的疾病。
建議在平時可以均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、生菜等。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要勤洗手,可以遠(yuǎn)離細(xì)菌的感染。
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