順產(chǎn)后宮縮痛一般3-7天可逐漸緩解,部分產(chǎn)婦可能持續(xù)1-2周。宮縮痛是子宮復(fù)舊過(guò)程中的正?,F(xiàn)象,疼痛程度和持續(xù)時(shí)間因人而異。
多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后1-3天宮縮痛最為明顯,隨后逐漸減輕。初產(chǎn)婦由于子宮肌纖維彈性較好,疼痛感相對(duì)較輕且持續(xù)時(shí)間較短。經(jīng)產(chǎn)婦因多次妊娠導(dǎo)致子宮肌纖維拉伸程度大,收縮時(shí)更為強(qiáng)烈,疼痛感可能更明顯。哺乳時(shí)催產(chǎn)素分泌增加會(huì)促進(jìn)子宮收縮,可能暫時(shí)加重疼痛但有助于子宮更快恢復(fù)。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)、熱敷下腹部、保持膀胱排空等措施可幫助緩解不適。
少數(shù)產(chǎn)婦可能因?qū)m腔內(nèi)胎盤胎膜殘留、子宮復(fù)舊不全或感染等因素導(dǎo)致宮縮痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。若疼痛超過(guò)2周未緩解或伴隨發(fā)熱、惡露異常增多、異味等情況,需警惕病理因素。剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮收縮痛通常較順產(chǎn)更明顯,恢復(fù)時(shí)間可能略長(zhǎng)。多胎妊娠、巨大兒分娩后子宮過(guò)度擴(kuò)張,收縮過(guò)程也可能更為持久。
產(chǎn)后應(yīng)密切觀察宮縮情況及惡露變化,保持會(huì)陰清潔,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床,早期適度活動(dòng)促進(jìn)惡露排出。飲食上可適量飲用紅糖姜茶等溫補(bǔ)食物,但不宜過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。如疼痛難以忍受或出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除病理因素后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性較高的止痛藥物。
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