咽干咽痛可通過(guò)適量飲水、鹽水漱口、含服潤(rùn)喉片、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。咽干咽痛通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、病原體感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。
1、適量飲水
每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解干燥刺激感。建議選擇40攝氏度左右的溫水，避免過(guò)燙或冰鎮(zhèn)飲品刺激黏膜?？蛇m當(dāng)添加蜂蜜或檸檬片增加口感，但糖尿病患者應(yīng)慎用蜂蜜。
2、鹽水漱口
用生理鹽水或自配淡鹽水漱口能減輕局部炎癥反應(yīng)。取250毫升溫水加入3克食鹽，每日漱口3-5次，每次含漱30秒后吐出。該方法通過(guò)滲透壓作用減輕組織水腫，但吞咽功能異常者需謹(jǐn)慎使用。
3、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片、銀黃含片、薄荷桉油含片等可暫時(shí)緩解咽部不適。這類(lèi)藥物通過(guò)局部作用抑制病原微生物，刺激唾液分泌。含服時(shí)應(yīng)置于舌根處緩慢溶解，使用間隔需超過(guò)2小時(shí)，每日不超過(guò)6片。
4、霧化吸入
采用生理鹽水或布地奈德混懸液進(jìn)行霧化治療，可直接作用于呼吸道黏膜。霧化顆粒直徑控制在3-5微米能更好沉積在咽喉部，每次吸入10-15分鐘，每日1-2次。需注意霧化后及時(shí)清潔面部避免藥物殘留。
5、藥物治療
細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染可選用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等。過(guò)敏性咽炎需配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片治療。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。減少辛辣刺激食物攝入，戒煙限酒。用嗓過(guò)度者需注意發(fā)聲休息，可采用腹式呼吸減少聲帶負(fù)擔(dān)。合并發(fā)熱、呼吸困難等癥狀或持續(xù)3天未緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可食用雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)燥食物，避免過(guò)硬、過(guò)熱飲食造成機(jī)械性損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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