腰脊骨中間疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉及筋膜慢性損傷。典型表現(xiàn)為腰部正中區(qū)域酸脹痛,勞累后加重,熱敷可緩解。急性期需臥床休息,可配合紅外線照射等物理治療,慢性期建議進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
椎間盤退變或外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根,常引發(fā)腰骶部放射性疼痛??赡馨殡S下肢麻木無力,咳嗽時癥狀加重。輕度患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
骨量降低導(dǎo)致椎體承重能力下降,易出現(xiàn)椎體壓縮性疼痛。多見于絕經(jīng)后女性及老年人,疼痛在夜間或翻身時明顯。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物,配合日光浴及平衡訓(xùn)練預(yù)防跌倒。
自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,表現(xiàn)為晨僵及夜間腰背痛。疾病進(jìn)展可能造成脊柱強(qiáng)直畸形。早期可使用塞來昔布膠囊緩解癥狀,生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可延緩病情發(fā)展。
腎盂或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛,疼痛常向會陰部放射,可能伴有血尿。需通過超聲檢查明確結(jié)石位置,較小結(jié)石可服用排石顆粒配合大量飲水,較大結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床。急性疼痛期可局部熱敷,但禁止暴力按摩。建議每周進(jìn)行3-5次游泳、小燕飛等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉,飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀,須立即至骨科或疼痛科就診。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
220次瀏覽
176次瀏覽
159次瀏覽
85次瀏覽
134次瀏覽