天冬草通?？勺鳛橹兴幉氖褂?，也可用于食療或外敷。常見用法主要有煎湯內(nèi)服、泡水代茶、研末外敷、配伍入膳、制作藥酒等。
1、煎湯內(nèi)服
天冬草干燥塊根可切片煎煮，適用于肺燥干咳、津傷口渴等癥狀。其性寒味甘微苦，歸肺腎經(jīng)，常與麥冬、沙參等配伍增強滋陰效果。煎煮前需浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘，每日1劑分2次溫服。胃腸虛寒者慎用。
2、泡水代茶
鮮品或干品天冬草切片后沸水沖泡，適合日常養(yǎng)生飲用。可單獨使用或搭配枸杞、菊花，有助于緩解咽干舌燥。建議每次取3-5克，用90℃熱水浸泡10分鐘，每日不超過800毫升。糖尿病患者飲用時不宜加糖。
3、研末外敷
將干燥天冬草研磨成細(xì)粉，與蜂蜜或蛋清調(diào)敷患處。適用于皮膚皸裂、輕度燙傷等情況，能促進(jìn)創(chuàng)面愈合。外敷前需清潔皮膚，每日換藥1次，連續(xù)使用不超過7天。皮膚潰爛或過敏體質(zhì)者禁用。
4、配伍入膳
新鮮天冬草塊根可切塊與瘦肉、百合燉湯，或切絲涼拌食用。具有潤肺生津功效，適合秋季燥咳人群。建議每周食用2-3次，每次鮮品用量控制在50克以內(nèi)。便溏者應(yīng)減少食用頻率。
5、制作藥酒
天冬草與黃酒按1：10比例浸泡30天，過濾后每日飲用10-15毫升?？筛纳脐幪撗ニ彳洠鰪娋苿┳萄a效力。高血壓患者及酒精過敏者忌用，服用期間避免食用辛辣刺激食物。
使用天冬草時需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛寒者不宜內(nèi)服。鮮品含較多黏液質(zhì)，處理時建議佩戴手套。長期連續(xù)使用需間隔7-10天，孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。儲存干品需密封防潮，鮮品冷藏保存不超過5天。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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