腸子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸炎、腸梗阻等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激腸道黏膜,引發(fā)短暫性疼痛。伴隨癥狀包括腹脹、腹瀉或惡心。日常需避免刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐。疼痛時(shí)可熱敷腹部幫助緩解痙攣。
精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為間歇性隱痛或絞痛。常伴有排便習(xí)慣改變。建議規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,配合腹部順時(shí)針按摩改善癥狀。
功能性腸道疾病典型表現(xiàn)為餐后腹痛,排便后減輕??赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。需記錄飲食日記排查誘因。
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性腹痛,多伴隨發(fā)熱、黏液便。需完善便常規(guī)檢查,細(xì)菌性腸炎可選用諾氟沙星膠囊,病毒性腸炎以蒙脫石散止瀉為主。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。
機(jī)械性或麻痹性梗阻引發(fā)劇烈陣發(fā)性絞痛,伴嘔吐、停止排氣排便。腹部CT可明確診斷,不完全梗阻可禁食胃腸減壓,完全梗阻需緊急手術(shù)如腸粘連松解術(shù)。延誤治療可能引發(fā)腸壞死。
日常需注意腹部保暖,避免暴飲暴食。急性疼痛發(fā)作時(shí)應(yīng)禁食觀察,記錄疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)絞痛、嘔血、便血或高熱,須立即就醫(yī)排除急腹癥。慢性腹痛患者建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,排除器質(zhì)性病變后可通過(guò)低FODMAP飲食調(diào)節(jié)腸道功能。
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