寶寶發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后及時(shí)擦干并觀(guān)察體溫變化,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止操作。
解開(kāi)過(guò)多包裹的衣物或被褥,選擇透氣棉質(zhì)單衣幫助散熱。注意保持手腳溫暖即可,避免過(guò)度捂熱導(dǎo)致體溫繼續(xù)升高。監(jiān)測(cè)腋溫時(shí)需確保皮膚干燥,體溫計(jì)與皮膚緊密接觸5分鐘。
保持房間溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)維持空氣流通,濕度控制在50%-60%為宜。過(guò)熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱,過(guò)冷可能引起寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋果汁,補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分。拒絕飲水時(shí)可嘗試用滴管喂服,觀(guān)察排尿量和尿液顏色。脫水會(huì)加重發(fā)熱癥狀,出現(xiàn)尿少或無(wú)尿需及時(shí)就醫(yī)。
將退熱貼敷于額頭或后頸,凝膠層通過(guò)水分汽化吸收熱量。每4-6小時(shí)更換一次,皮膚破損處禁用。退熱貼不能替代藥物降溫,體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,避免快速降溫引起不適。保持寶寶安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等。若發(fā)熱伴隨精神萎靡、皮疹、抽搐、嘔吐或體溫超過(guò)39℃,應(yīng)立即就醫(yī)檢查血常規(guī)等明確病因。記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。不要自行使用退燒藥,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑選擇合適劑型的對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等藥物。
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