腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、接觸感染源等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。避免長時間浸泡雙腳，游泳或淋浴后需及時擦干?？蛇x擇吸濕性好的純棉毛巾擦拭，避免使用公共擦腳墊。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季避免過厚襪子導致出汗。工作需穿防護鞋時，可備兩雙交替使用并在鞋內(nèi)放置除濕包。
3、使用抗真菌藥物
可在醫(yī)生指導下使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重時需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需堅持足夠療程，即使癥狀消失也應(yīng)繼續(xù)使用1-2周。趾甲受累者可能需要3-6個月治療。
4、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，家庭成員若有感染者需同步治療。公共場所如健身房、游泳池應(yīng)穿自備拖鞋。修腳工具使用前后需酒精消毒，避免交叉感染。寵物患癬病時也需及時治療以防傳染。
5、定期消毒鞋襪
襪子需60℃以上熱水洗滌并在陽光下暴曬，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或使用紫外線消毒器。無法水洗的鞋可放入密封袋冷凍24小時殺滅真菌。使用含氯漂白劑浸泡拖鞋，布藝家具接觸部位也需定期消毒處理。
治療期間應(yīng)避免抓撓患處以防擴散，瘙癢明顯時可冷敷緩解。飲食上減少辛辣刺激食物，適當補充維生素B族和鋅元素。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。愈后仍需保持足部護理習慣，防止復發(fā)。家庭成員共同預防可降低再感染概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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