腳發(fā)麻可能由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、維生素B12缺乏等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、神經(jīng)受壓
長時間保持同一姿勢或穿著過緊的鞋子可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腳部短暫麻木。調(diào)整坐姿、避免蹺二郎腿、選擇寬松鞋襪有助于緩解。若癥狀持續(xù)，可能與腕管綜合征或梨狀肌綜合征相關(guān)，需結(jié)合肌電圖檢查明確診斷。
2、血液循環(huán)不良
久坐久站或寒冷環(huán)境易導(dǎo)致下肢血流不暢，引發(fā)麻木感。建議每小時活動5-10分鐘，冬季注意腿部保暖。動脈硬化等血管病變也可能引發(fā)類似癥狀，伴隨間歇性跛行時需進(jìn)行血管超聲檢查。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳會損傷末梢神經(jīng)，表現(xiàn)為對稱性足部麻木、刺痛。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。同時需每日檢查足部皮膚，預(yù)防糖尿病足。
4、腰椎間盤突出
腰椎病變壓迫坐骨神經(jīng)可引起單側(cè)腳麻，常伴腰部疼痛。急性期需臥床休息，配合雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。保守治療無效時可能需要椎間孔鏡手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
5、維生素B12缺乏
長期素食或胃腸吸收障礙會導(dǎo)致維生素B12不足，引發(fā)周圍神經(jīng)病變。血清維生素B12檢測可確診，需肌注維生素B12注射液或口服腺苷鈷胺片。日常應(yīng)適量攝入動物肝臟、蛋奶等富含B12的食物。
日常需避免長時間交叉雙腿，每坐1小時起身活動下肢。冬季可用40℃溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，但糖尿病患者需控制水溫防止?fàn)C傷。若麻木持續(xù)超過3天或伴隨肌力下降、大小便失禁等警示癥狀，應(yīng)立即就診神經(jīng)內(nèi)科。定期進(jìn)行血糖、腰椎MRI等篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療方法有哪些
腰椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂的時候，治療之法基本如下，首先就是筋骨同治，也就是采用手法整復(fù)之時，再可以使用中醫(yī)外治之法，例如使用中藥熱敷、中藥離子導(dǎo)入及激光治療等方式，都可以大大改善病情；還有就是功能性鍛煉，在日常注意調(diào)節(jié)肌體等。
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腰椎生理曲度變直怎么辦
腰椎生理曲度變直可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。腰椎生理曲度變直通常由長期不良姿勢、腰椎退行性變、外傷、炎癥、先天發(fā)育異常等因素引起。
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腰椎結(jié)核寒性膿腫有什么危險
腰椎結(jié)核寒性膿腫可能導(dǎo)致脊柱畸形、神經(jīng)損傷、癱瘓等嚴(yán)重并發(fā)癥。腰椎結(jié)核寒性膿腫是結(jié)核分枝桿菌感染引起的局部化膿性病變，通常伴隨骨質(zhì)破壞和膿腫形成。
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腰椎疼吃什么藥
疼得比較輕的時候，吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。市場有很多藥，如芬必得、扶他林或樂松等。但要明確的是藥物，實際上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他深層次原因。還有中藥，中藥有很多種，中藥的作用是活血化瘀、消腫、止痛，也可以搭配上述西藥一起來吃，還可以吃能緩解肌肉，使肌肉相對松弛的藥物，有的時候是應(yīng)該吃的，能夠起到間接的止疼作用。吃藥對治療腰疼，并不是最重要的，真正治療腰椎疼痛的最好的方法，若沒有比較重的疾病，是適度的制動，即少活動，尤其是避免或者是減少平常引起腰椎疼痛的原因。56359次播放 2021-09-01
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查骨密度需不需要空腹
不需要，因為查骨密度是用X線，或者雙能的X線密度儀，然后檢查骨質(zhì)的變化，這種骨質(zhì)檢查主要是檢查腰椎，或者股骨頭，或者其它部位的骨質(zhì)。腰椎往往是以第3腰椎，而股骨往往是以股骨徑、大粗隆等等作為選定點，然后通過X線透視，所以空腹與否，不會影響到對骨密度檢查。當(dāng)然，骨密度檢查現(xiàn)在有多種功能，除了對骨密度進(jìn)行測定以外，對于身體的肌肉、脂肪、體重指數(shù)等等，各項指標(biāo)也可以進(jìn)行分析、判定，從而也可以對整個的體能，包括骨質(zhì)疏松做出一個綜合判斷。而這種判斷，一般情況下是平常養(yǎng)成的，空腹與否并不影響結(jié)果的判斷，也不影響的X線骨密度儀的檢查。所以，檢查骨密度一般不要求空腹，僅僅是能夠活動躺到床上，接受骨密度儀的檢測就行，一般幾分鐘就可以完成。語音時長 01:2674375次收聽 2021-06-25 -
腰椎生理曲線變直能恢復(fù)嗎
腰椎生理曲度變直代表腰椎的正常的生理前突、變小或消失，是腰椎在出現(xiàn)病變的一種趨勢。通過糾正一些不良姿勢，堅持積極治療，在病情的減輕或緩解上能夠取到一定的治療作用。但是如果病情的生理曲度變直發(fā)生時間比較長了，去解決這種情況的可能性就比較小。曲度變直容易導(dǎo)致患者椎間盤突出，甚至繼發(fā)椎管狹窄等腰椎疾病的出現(xiàn)。出現(xiàn)腰椎曲度變直的情況，首先要到醫(yī)院就診，針對癥狀，采取一些藥物治療。同時應(yīng)該糾正生活當(dāng)中的一些不良的姿勢，避免病情的進(jìn)一步加重，以免進(jìn)行手術(shù)治療可能性。81241次播放 2021-05-10
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腰椎退變什么意思
腰椎退變指腰椎的骨質(zhì)、椎間盤等等相應(yīng)的解剖結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)退變、老化。腰椎具體的結(jié)構(gòu)既包括骨頭、肌肉、軟組織、神經(jīng)等等，這些位置如果出現(xiàn)了老化、退變，具體的表現(xiàn)程度也是不一樣的。最常見的骨骼的老化就是骨質(zhì)增生，老百姓所謂的一些骨刺。對于椎間盤退變，會有一些椎間盤的核磁信號的變低，椎間盤形態(tài)的突出、膨出，包括關(guān)節(jié)突的增生、肥厚、內(nèi)聚。絕大多數(shù)的腰椎退變，沒有引起臨床的癥狀，這種情況下不必過度的擔(dān)心。如果有相應(yīng)的不適的癥狀，認(rèn)為與退變有直接相關(guān)性，要進(jìn)行一些相應(yīng)的治療。72378次播放 2021-05-10
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腰部運動有哪些
要想鍛煉到腰部有很多運動，但是一定要選擇合適自己的一種運動，目前比較常見的有仰臥起坐，扭腰運動，又或是轉(zhuǎn)呼啦圈，另外也可以選擇蹲馬步，如此就具有鍛煉腰部的效果，可以促進(jìn)腰腹的力量。
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腰椎病的誘發(fā)因素有哪些
腰部外傷誘發(fā)腰椎病，如急性腰扭傷。如果長期從事重體力勞動或劇烈運動，使腰部過度負(fù)荷，患腰椎病幾率會增加。此外，腰部受風(fēng)寒侵襲也會誘發(fā)腰椎病。
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得腰椎病的原因
臨床上引起腰椎病及腰椎疼痛的原因主要有以下幾種。1、腰椎以及椎間盤的以及關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變。腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥等，其往往可以造成腰背部的疼痛以及活動受限，以及伴有下肢的疼痛不適等。2、一些慢性的勞損會導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生，如長期的腰背部的過度負(fù)重等。3、一些外傷性疾病可以導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生，如外傷造成的脊柱的骨折、脫位，有時會伴隨著脊髓以及神經(jīng)等的損傷。臨床上還有一些感染性因素也可以導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生，一些化膿性的脊柱炎、脊柱的結(jié)核等等。語音時長 01:3161979次收聽 2020-03-19 -
腰椎變直怎么辦
如果腰椎變直，要注意個人的姿勢，避免長期的久坐、久站、反復(fù)彎腰以及重體力勞動，有助于延緩腰部繼續(xù)的退變。如果伴隨疼痛、不舒服，可以局部給予膏藥，比如消痛貼膏；還可以口服止痛藥，比如布洛芬等。正常健康人的腰椎，都是有曲度的，一般為生理性前屈狀態(tài)，隨著患者的年齡不斷的增加，又加上長期的不良工作的姿勢以及不良的生活習(xí)慣，身體也就會出現(xiàn)腰椎的線條逐漸變直的情況。如果身體出現(xiàn)了腰背疼痛、肢體麻木的情況，是需要到醫(yī)院就診，通過腰椎磁共振或CT檢查是否對后背的神經(jīng)有壓迫的情況，從而對身體進(jìn)行診斷和治療。如果只是檢查腰椎變直了，并沒有明顯的疼痛、不舒服，隨訪觀察就可以。語音時長 01:3758673次收聽 2020-01-07 -
腰突然直不起來是怎么回事
腰突然直不起來常見于著涼、受寒或牽拉傷，直不起來可能有兩種原因：第一是軟組織痙攣，即肌肉痙攣，查體時位于棘突兩旁的豎脊肌硬梆梆一碰就疼，這是軟組織痙攣引起的；第二是小關(guān)節(jié)紊亂，小關(guān)節(jié)周圍有滑膜，滑膜崁頓就會出現(xiàn)疼痛而直不起腰來。臨床上如果把小關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)后，病人仍感覺腰疼，此時需要考慮是否存在軟組織痙攣，這兩個原因一定要分開去看。臨床上一定要檢查它既有軟組織痙攣，又有小關(guān)節(jié)紊亂或小關(guān)節(jié)滑膜崁頓的情況，這兩個病因都需要糾正。55469次播放 2020-01-07
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腳麻是什么原因
腳麻也是首先從幾個方面來分析一下：第一，我們腳發(fā)麻最主要就是骨科的情況，就是說比方腓總神經(jīng)壓迫了以后，長時間翹二郎腿。我們因為壓迫到腓總神經(jīng)的另外的膝關(guān)節(jié)外面這一側(cè)，它會引起發(fā)麻。生活中大家可能都有體驗。第二，我們這個腰椎管或者是腰椎的狹窄或者是腰椎管狹窄這種腰椎間盤突出的時候會引起這種腳麻了?；蛘哒f大腿疼痛或者腰麻、腰痛這些表現(xiàn)，這是骨科的問題。第三，內(nèi)科方面這種腳麻，常見于糖尿病合并周圍神經(jīng)病變。這個是在糖尿病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)。59736次播放 2019-12-18
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腰椎微創(chuàng)手術(shù)后遺癥
腰椎微創(chuàng)手術(shù)后會有感染、神經(jīng)損傷、大血管損傷、粘連與疤痕，脊柱不穩(wěn)、臟器損傷等后遺癥的出現(xiàn)。微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)手術(shù)比具有手術(shù)創(chuàng)傷小、病人術(shù)后恢復(fù)快的優(yōu)點，主要適用于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎退行性滑脫、腰椎失穩(wěn)、腰椎感染、腰椎管內(nèi)腫瘤等有腰部疾病的患者。腰椎微創(chuàng)手術(shù)在臨床當(dāng)中應(yīng)用越來越廣泛，其主要優(yōu)點是手術(shù)創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快、療效滿意、疾病復(fù)發(fā)和再發(fā)時更容易補救等。腰椎微創(chuàng)手術(shù)遺留后遺癥的幾率較小，但由于手術(shù)本身都會有風(fēng)險，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，腰椎微創(chuàng)術(shù)遺留后遺癥的概率會越來越低，腰椎微創(chuàng)手術(shù)會得到更多人認(rèn)可，術(shù)后病人合理膳食，恢復(fù)期進(jìn)食高蛋白、高熱量、富含維生素和鈣質(zhì)的食物，增強組織的修復(fù)能力。腰椎微創(chuàng)手術(shù)后10至30天左右恢復(fù)。語音時長 01:2560122次收聽 2019-12-10 -
腰椎脹痛是怎么回事
出現(xiàn)這種腰椎脹痛可能是腰部的肌肉勞損，腰椎間盤突出，腰椎的骨質(zhì)增生，等原因，如果是女性，婦科的炎癥，也可以引起這種腰脹痛的情況，一般的肌肉勞損，表現(xiàn)為局部的酸脹痛，長時間彎腰或者久坐以后疼痛加重，熱敷或者是進(jìn)行適當(dāng)按摩，以后常?？梢跃徑猓甸g盤突出引起的腰部脹痛。主要是椎間盤的退變在外力作用下，刺激后方引起的，常常伴有下肢的放射痛和坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)，腰椎骨質(zhì)增生引起的脹痛，多見于中老年人，與受涼勞累后往往出現(xiàn)，局部理療和熱敷之后可以緩解，如果是婦科的炎癥，可能會有小腹的酸脹痛。月經(jīng)不調(diào)，可以給予局部的彩超檢查，來明確具體的情況，出現(xiàn)這種腰椎脹痛的情況，不能盲目治療，需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查以后，根據(jù)不同的病因采取不同的治療方法。語音時長 01:3060425次收聽 2019-12-06
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前列腺炎是什么樣的癥狀怎么形成的
前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛，可能由細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、心理壓力等因素引起。1、尿路癥狀：早期常見排尿異常，包括尿頻每日排尿超過8次、尿急突然強烈排尿感、排尿灼痛。急性細(xì)菌性前列腺炎可能伴隨...0次瀏覽 2026-01-04
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運動后心慌怎么回事
運動后心慌可能由生理性代償反應(yīng)、低血糖、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整運動強度、補充能量、藥物治療、糾正貧血、控制甲亢等方式緩解。1、生理性代償反應(yīng)劇烈運動時交感神經(jīng)興奮，心率加快以滿足肌肉供氧需求...0次瀏覽 2026-01-04
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做完雙眼皮手術(shù)后如何消腫
雙眼皮手術(shù)后消腫可通過冷敷、熱敷、藥物輔助、飲食調(diào)整和適度活動等方式促進(jìn)恢復(fù)。1、冷敷術(shù)后48小時內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避...0次瀏覽 2026-01-04
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連續(xù)好幾天輕微頭暈是怎么回事
連續(xù)好幾天輕微頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、改變體位、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足：長期睡眠不足會導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈癥狀。成年人每日需保證7-...0次瀏覽 2026-01-04
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及?；撬岢煞挚烧{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護(hù)心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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