體外碎石后需要注意多飲水、避免劇烈運(yùn)動、觀察排尿情況、預(yù)防感染、調(diào)整飲食等事項(xiàng)。
1、多飲水
體外碎石后需要多飲水，每日飲水量保持在2000-3000毫升。多飲水可以增加尿量，幫助碎石排出體外，減少尿路梗阻的風(fēng)險(xiǎn)。飲水以溫開水為宜，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。
2、避免劇烈運(yùn)動
體外碎石后一周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，防止碎石移動導(dǎo)致輸尿管損傷或出血。可以進(jìn)行散步等輕度活動，但禁止跑步、跳躍、重體力勞動等。術(shù)后2周內(nèi)避免性生活。
3、觀察排尿情況
需要密切觀察排尿情況，注意尿液中是否有碎石排出。排尿時(shí)出現(xiàn)明顯疼痛、血尿加重或排尿困難等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。收集排出的碎石可送檢分析成分。
4、預(yù)防感染
體外碎石后可能發(fā)生尿路感染，需要注意會陰部清潔衛(wèi)生。出現(xiàn)發(fā)熱、尿頻尿急尿痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素預(yù)防感染。
5、調(diào)整飲食
根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、茶葉等；尿酸結(jié)石患者應(yīng)限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等；磷酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制高鈣食物如奶制品等。
體外碎石后需要定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲或X線檢查，觀察結(jié)石排出情況。保持良好作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。注意保暖，預(yù)防感冒等疾病。如出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免長途旅行和重體力勞動，保證充分休息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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