孕婦咽炎嗓子疼可通過多喝水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多喝水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥刺痛感。建議選擇溫水少量多次飲用，每日飲水量控制在1500-2000毫升。避免飲用含糖飲料或冰水，以免刺激咽喉加重不適。合并妊娠水腫者需根據(jù)尿量調(diào)整飲水量。
2、鹽水漱口
用溫鹽水漱口能減輕咽喉部腫脹，抑制細(xì)菌繁殖。取2-3克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日漱口3-5次，每次含漱30秒后吐出。注意鹽水濃度不宜過高，避免黏膜脫水。漱口后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水以延長殺菌作用。
3、蜂蜜水潤喉
蜂蜜具有抗菌消炎和黏膜保護(hù)作用，可緩解咽喉灼熱感。將5-10毫升純蜂蜜加入溫水中調(diào)勻飲用，每日不超過3次。糖尿病患者慎用，開封后蜂蜜需冷藏保存避免變質(zhì)。注意一歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
4、蒸汽吸入
吸入溫?zé)嵴羝軡駶櫄獾?，緩解咽喉干癢咳嗽。將熱水倒入寬口容器，面部距離水面20厘米處，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘?？杉尤肷僭S薄荷精油增強(qiáng)舒緩效果，但妊娠早期應(yīng)避免使用精油。吸入后注意保暖避免受涼。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性咽炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、頭孢克洛干混懸劑等B類妊娠安全藥物。咽喉腫痛明顯者可短期使用對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛，禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。避免自行服用含碘喉片或中藥含片，防止影響胎兒甲狀腺發(fā)育。
孕婦出現(xiàn)咽炎癥狀時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸油煙粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，避免辛辣酸甜食物刺激咽喉。保證每日睡眠不少于8小時(shí)，用嗓時(shí)注意控制音量和時(shí)長。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、膿性分泌物等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查鏈球菌感染等嚴(yán)重情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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