身上長(zhǎng)斑點(diǎn)可能由遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥或真菌感染等原因引起,通常表現(xiàn)為色素沉著、皮膚脫屑或瘙癢等癥狀。
部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)雀斑或咖啡斑,表現(xiàn)為皮膚表面散在的褐色斑點(diǎn),多分布于面部或四肢。這類斑點(diǎn)通常無(wú)需特殊治療,日常需加強(qiáng)防曬,避免紫外線加重色素沉著。若影響美觀可考慮激光治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
長(zhǎng)期日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素細(xì)胞活躍,形成曬斑或老年斑。斑點(diǎn)多出現(xiàn)在暴露部位如面部、手背,初期為淡褐色,隨年齡增長(zhǎng)可能加深。建議每日使用SPF30以上防曬霜,外出時(shí)穿戴遮陽(yáng)帽等防護(hù)用具,已有斑點(diǎn)者可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏輔助淡化。
妊娠、口服避孕藥或甲狀腺疾病可能導(dǎo)致黃褐斑,表現(xiàn)為對(duì)稱分布的蝶形斑塊。伴隨月經(jīng)紊亂或乏力等癥狀時(shí),建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)。治療需同步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,如口服屈螺酮炔雌醇片,同時(shí)聯(lián)合使用氨甲環(huán)酸片抑制黑色素合成。
濕疹或皮炎愈后常遺留炎癥后色素沉著,呈片狀灰褐色斑。急性期需及時(shí)控制原發(fā)病,如外用糠酸莫米松乳膏緩解瘙癢,避免抓撓加重色素沉積?;謴?fù)期可使用含煙酰胺的護(hù)膚品幫助修復(fù)皮膚屏障。
花斑癬由馬拉色菌感染引起,表現(xiàn)為胸背部圓形白斑或褐色斑,表面有細(xì)碎鱗屑。確診需真菌鏡檢,治療可外用聯(lián)苯芐唑乳膏,嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊。日常需保持皮膚干燥,避免穿著不透氣衣物。
日常應(yīng)注意觀察斑點(diǎn)變化情況,若出現(xiàn)形狀不規(guī)則、快速增大或伴隨破潰出血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查皮膚腫瘤。均衡飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜及精神壓力過(guò)大。建議每半年進(jìn)行一次皮膚科體檢,尤其是有皮膚癌家族史的人群。外出時(shí)需做好物理與化學(xué)雙重防曬,游泳或大量出汗后及時(shí)清潔皮膚。
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