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關(guān)節(jié)疼痛如何治療

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關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)疼痛通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、生活調(diào)理

關(guān)節(jié)疼痛可能與過(guò)度勞累、受涼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸脹、活動(dòng)受限等癥狀。患者需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免爬樓梯或長(zhǎng)時(shí)間行走，注意關(guān)節(jié)保暖。超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等。

2、物理治療

關(guān)節(jié)疼痛可能與慢性勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。急性期可采用冰敷緩解腫脹，每次15-20分鐘；慢性期可用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超聲波治療、紅外線(xiàn)照射等理療方式可改善局部炎癥，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能增強(qiáng)周?chē)∪饬α俊?/p>

3、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可選用秋水仙堿片、非布司他片，感染性關(guān)節(jié)炎需用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

中重度骨關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)障礙等癥狀。玻璃酸鈉注射液可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，復(fù)方倍他米松注射液能快速消炎鎮(zhèn)痛。需嚴(yán)格無(wú)菌操作，每年注射不超過(guò)3-5次，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)注射后血糖變化。

5、手術(shù)治療

晚期關(guān)節(jié)病變伴隨嚴(yán)重功能障礙時(shí)，可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除增生滑膜。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于股骨頭壞死、重度膝關(guān)節(jié)炎等，包括全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、單髁膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

關(guān)節(jié)疼痛患者日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上減少高嘌呤食物攝入，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格戒酒。冬季注意佩戴護(hù)膝等保暖裝備，居家可使用防滑墊預(yù)防跌倒。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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