月經(jīng)后小腹伴有下墜感的疼痛可能與盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤或卵巢囊腫等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
月經(jīng)期盆腔血管擴張可能導致經(jīng)后持續(xù)充血,表現(xiàn)為小腹墜脹感??赏ㄟ^熱敷下腹部、避免劇烈運動緩解,通常1-3天自行消退。若伴隨發(fā)熱或出血需就醫(yī)。
異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血刺激盆腔,常引發(fā)經(jīng)后持續(xù)性疼痛。可能伴隨性交痛、排便痛,可通過超聲檢查確診。醫(yī)生可能建議服用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制癥狀。
細菌感染引起的盆腔炎癥會導致下腹墜痛、異常分泌物??赡芘c衣原體感染、淋球菌感染有關,需抗生素治療如鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑片等。延誤治療可能造成輸卵管粘連。
肌瘤壓迫子宮或變性時可引起經(jīng)后墜痛,可能伴隨經(jīng)量增多。超聲可明確肌瘤位置大小,較小肌瘤可用米非司酮片控制生長,較大者需子宮肌瘤剔除術。
黃體囊腫或病理性囊腫扭轉(zhuǎn)破裂時會出現(xiàn)突發(fā)性下墜痛,可能伴隨惡心嘔吐。需急診超聲檢查,較小囊腫可用桂枝茯苓膠囊保守治療,較大囊腫需腹腔鏡手術。
日常應注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免盆浴和性生活,穿著寬松衣物減輕腹部壓迫。保持適度運動如瑜伽促進盆腔血液循環(huán),飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物幫助抗炎。若疼痛持續(xù)超過3天或加重,須立即就診婦科排查器質(zhì)性疾病,不可自行長期服用止痛藥掩蓋癥狀。
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