母乳喂養(yǎng)需注意正確含接姿勢(shì)、按需哺乳、母親營(yíng)養(yǎng)攝入、乳房護(hù)理及避免藥物影響。母乳喂養(yǎng)是嬰兒最佳營(yíng)養(yǎng)來源,但需科學(xué)管理以避免乳腺炎、乳頭皸裂等問題。
嬰兒應(yīng)含住大部分乳暈而非僅乳頭,下頜緊貼乳房,鼻尖與乳房留有間隙。錯(cuò)誤含接會(huì)導(dǎo)致乳頭疼痛或破損,增加乳腺管堵塞風(fēng)險(xiǎn)。哺乳時(shí)可嘗試搖籃式、橄欖球式等體位,必要時(shí)尋求醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)調(diào)整姿勢(shì)。
新生兒每日需哺乳8-12次,間隔不超過3小時(shí)。饑餓信號(hào)包括張嘴尋乳、吮吸手指等,避免等到哭鬧再喂。夜間哺乳有助于維持泌乳量,隨著月齡增長(zhǎng)可逐漸形成規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏。
每日需額外攝入500千卡熱量,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚禽蛋奶,補(bǔ)充鈣、鐵及維生素D。避免過量攝入咖啡因或酒精,部分嬰兒可能對(duì)母親飲食中的牛奶蛋白、海鮮等過敏原敏感。
哺乳前后用溫水清潔乳房,避免使用肥皂破壞油脂保護(hù)層。發(fā)現(xiàn)硬塊可溫敷后按摩,乳汁淤積時(shí)可用卷心菜葉冷敷。乳頭皸裂可涂抹純羊脂膏,嚴(yán)重時(shí)使用乳頭保護(hù)罩輔助喂養(yǎng)。
哺乳期禁用四環(huán)素類、氯霉素等抗生素,部分抗癌藥、放射性藥物需暫停哺乳。必須用藥時(shí)應(yīng)選擇哺乳期安全藥物如頭孢克洛干混懸劑、對(duì)乙酰氨基酚片等,用藥時(shí)間建議在哺乳后立即服用。
哺乳期間母親需保證每日飲水量2000-3000毫升,穿著透氣棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣。注意觀察嬰兒體重增長(zhǎng)、排尿次數(shù)等喂養(yǎng)充足指標(biāo),出現(xiàn)持續(xù)拒奶、母親發(fā)熱或乳房紅腫熱痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可定期參加母乳喂養(yǎng)門診咨詢,學(xué)習(xí)手?jǐn)D奶等應(yīng)急技巧,建立哺乳支持網(wǎng)絡(luò)。
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