寶寶流鼻涕鼻塞可通過保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕鼻塞通常由感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器或?qū)衩頀煸谑覂?nèi)，有助于緩解鼻腔干燥。濕度維持在適宜水平可減少鼻黏膜刺激，避免鼻涕變稠加重鼻塞。家長需定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。
2、清理鼻腔
用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后，用吸鼻器或棉簽輕柔清理。操作時固定寶寶頭部避免誤傷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若分泌物結(jié)痂，可先用溫?zé)崦矸蟊且碓偾謇怼?/p>
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，利用重力減輕鼻腔充血。側(cè)臥睡姿可避免分泌物倒流刺激咽喉。家長需觀察寶寶呼吸頻率，出現(xiàn)呼吸急促需及時就醫(yī)。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻梁處，每次3-5分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜腫脹。注意溫度避免燙傷，敷后及時擦干皮膚。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑。腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴(yán)禁自行服用減充血劑。
日常需保持寶寶充足休息，適當(dāng)增加溫水?dāng)z入稀釋分泌物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可頻繁哺乳以補(bǔ)充水分。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激物，外出時可佩戴口罩防護(hù)。若伴隨發(fā)熱超過3天、膿涕、呼吸費(fèi)力等癥狀，或癥狀持續(xù)超過10天無改善，家長應(yīng)帶寶寶至兒科就診排除中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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