眼睛老是充血可通過熱敷、人工淚液滴眼液、抗感染藥物、抗過敏藥物、手術(shù)治療等方式改善。眼睛充血通常由視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、過敏性結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
熱敷有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解視疲勞導(dǎo)致的充血。將干凈毛巾浸入40℃左右溫水中擰干,閉眼敷于眼皮5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷時(shí)注意溫度避免燙傷,急性感染性充血禁用此法。
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可潤滑眼表,改善干眼癥引發(fā)的充血。使用時(shí)清潔雙手,輕拉下眼瞼滴入1-2滴,每日不超過4次。避免瓶口接觸眼睛,開封后需1個(gè)月內(nèi)用完。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。這類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,完成全程治療。用藥期間出現(xiàn)眼瞼腫脹或視力下降需立即停用。
色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液適用于花粉、塵螨等引發(fā)的過敏性充血。用藥前需明確過敏原并避免接觸,季節(jié)性過敏者可提前2周預(yù)防性用藥。孕婦及哺乳期婦女慎用。
青光眼急性發(fā)作時(shí)需急診行前房穿刺術(shù)降眼壓,嚴(yán)重角膜潰瘍可能需板層角膜移植。術(shù)后需定期復(fù)查眼壓和視力,避免揉眼或劇烈運(yùn)動,按醫(yī)囑使用抗生素眼藥預(yù)防感染。
日常應(yīng)保持每日7-8小時(shí)睡眠,連續(xù)用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺20秒。佩戴隱形眼鏡者每日佩戴不超過8小時(shí),游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。飲食多攝入深綠色蔬菜和藍(lán)莓等富含花青素的食物,避免辛辣刺激飲食。若充血持續(xù)3天不緩解或伴隨眼痛、視力模糊,需及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。
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