針灸進針時通常會有輕微刺痛感,但多數(shù)人可耐受。針灸的疼痛感與操作手法、進針部位及個人敏感度有關(guān)。
針灸使用的針具直徑極細,約為0.2-0.3毫米,遠小于注射針頭。熟練的醫(yī)師會采用快速捻轉(zhuǎn)進針法,通過分散注意力與縮短刺入時間減輕痛感。皮膚較薄的部位如手指、面部可能感覺更明顯,而肌肉豐厚的腰背部痛感較弱。部分人群對針感描述為酸脹、沉重或發(fā)熱,而非單純疼痛。
少數(shù)情況下可能出現(xiàn)較強痛感,多見于精神高度緊張導(dǎo)致肌肉緊繃者,或針尖觸碰毛細血管、神經(jīng)末梢時。醫(yī)師可通過調(diào)整進針角度、深度或配合提插手法緩解。暈針體質(zhì)者可能出現(xiàn)心慌、冷汗等反應(yīng),需立即停止治療。
針灸前可告知醫(yī)師自身疼痛閾值,選擇舒適體位并保持放松。治療后避免立即洗澡或劇烈運動,注意觀察針孔有無異常出血。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮下淤血,可用干凈棉球按壓并咨詢醫(yī)師。
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