骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、代謝異常、遺傳等因素引起。
1、生活干預(yù)
減輕體重可減少關(guān)節(jié)負荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。避免長時間站立或爬樓梯，使用手杖輔助行走可緩解膝關(guān)節(jié)壓力。日常飲食需增加鈣和維生素D攝入，如牛奶、西藍花、深海魚類，有助于延緩骨質(zhì)流失。
2、物理治療
超短波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)周圍炎癥。體外沖擊波可抑制骨刺周圍軟組織粘連，每次治療間隔3-5天。中醫(yī)定向透藥療法將中藥成分通過離子導(dǎo)入作用于患處，常用藥物包括威靈仙、透骨草等配伍制劑。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊能選擇性抑制環(huán)氧酶-2，減輕關(guān)節(jié)腫脹和晨僵。硫酸氨基葡萄糖膠囊可刺激軟骨細胞合成蛋白多糖，延緩關(guān)節(jié)退化進程。雙醋瑞因膠囊通過抑制白介素-1減少軟骨破壞，需連續(xù)服用3個月以上顯效。
4、微創(chuàng)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過直徑4毫米的內(nèi)窺鏡去除游離體和增生滑膜，術(shù)后恢復(fù)期約2-4周。射頻消融術(shù)利用高頻電流使神經(jīng)纖維變性，能持續(xù)6-12個月緩解疼痛。這兩種方式創(chuàng)傷小且并發(fā)癥少，適合早期骨質(zhì)增生患者。
5、開放手術(shù)
人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期關(guān)節(jié)畸形患者，髖關(guān)節(jié)假體使用壽命通常達15-20年。截骨矯形術(shù)通過改變力線分布延緩關(guān)節(jié)磨損，術(shù)后需石膏固定6-8周。嚴重脊柱骨質(zhì)增生可能需椎管減壓融合術(shù)，但存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼，冬季可使用護膝保暖。建議選擇平底軟鞋減少足跟骨刺刺激，睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊薄枕保持功能位。定期進行直腿抬高、踝泵運動等康復(fù)訓(xùn)練，維持肌肉力量?？刂蒲呛湍蛩崴娇深A(yù)防繼發(fā)性骨質(zhì)增生，每年建議進行骨密度檢測。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)交鎖癥狀，需及時復(fù)查影像學(xué)評估病情進展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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得骨質(zhì)增生怎么辦
隨著近幾年骨質(zhì)增生的發(fā)病逐年的上漲，給眾多的人群帶來了極大的困擾，骨質(zhì)增生是中老年人常見病、多發(fā)病，對人體傷害極大，好多的人對得骨質(zhì)增生怎么辦這個問題都特別的關(guān)注，對此，骨科疾病專家為大家詳細介紹一些治療骨質(zhì)增生的方法，希望對大家有所幫助。
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年輕人得骨質(zhì)增生怎么辦
年輕人骨質(zhì)增生可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)勞損、姿勢不良、外傷、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)。
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骨質(zhì)增生是咋回事
首先要明確骨質(zhì)增生是怎么回事。骨質(zhì)增生本身是引起適應(yīng)受力改變的一個代償，骨質(zhì)疏松最常見的就是因為受力部位多，就是由摩擦受力多骨頭都增的強，本身是代償不是壞事，就說明自己有修復(fù)能力。但是骨質(zhì)增生了以后，有可能引起一些問題，就是有可能壓迫周圍的組織，比如膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)是磨損的情況下，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了，膝關(guān)節(jié)周圍就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生。增生的目的是為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，是增加關(guān)節(jié)的接觸面。所以本身是好的事情，但是增生了以后，有可能就互相摩擦導(dǎo)致周圍肌腱摩擦、周圍的韌帶摩擦和周圍的骨頭摩擦，就會出現(xiàn)一些疼痛的改變，往往這個情況就預(yù)示這個骨質(zhì)增生的部位，這個關(guān)節(jié)第一個要不穩(wěn)定，第二個這個地方肯定出了問題了。比如髖關(guān)節(jié)上緣骨質(zhì)增生了，就說明什么問題，第一、有可能負重面是不夠的，要代償增加這一塊，然后增加負重面本身的代償。所以髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生了就關(guān)于受力的情況下，也出了一些問題，膝關(guān)節(jié)也是代表著膝關(guān)節(jié)有可能膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了，半月板會有問題這樣情況或者軟骨退變了，需要的骨質(zhì)增生來代償一部分關(guān)節(jié)的功能。語音時長 01:4481898次收聽 2021-07-09 -
骨質(zhì)增生是怎么回事
首先要明確骨質(zhì)增生本身是引起適應(yīng)受力改變的一個代償。骨質(zhì)增生最常見是因為受力部位多，摩擦受力多，骨頭都增強，說明自己有修復(fù)能力。但骨質(zhì)增生后可能引起些問題，有可能壓迫周圍的組織，如膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)是磨損的情況下，膝關(guān)節(jié)周圍就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生，目的是為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)、增加關(guān)節(jié)的接觸面。所以本身是好的事情。但是增生了以后有可能就互相摩擦，會出現(xiàn)疼痛的改變，往往就預(yù)示骨質(zhì)增生的部位，關(guān)節(jié)要不穩(wěn)定或者出了問題。如髖關(guān)節(jié)上緣骨質(zhì)增生就說明可能負重面不夠，要增加負重面本身的代償。70685次播放 2021-05-11
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骨質(zhì)增生手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎
骨質(zhì)增生會發(fā)生在全身的所有部位，尤其是在活動的部位，而最常見的部位是關(guān)節(jié)和脊柱。膝關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)骨質(zhì)增生，如果不做膝關(guān)節(jié)置換，增生一般治療無效。更常見的是指脊柱的骨質(zhì)增生，增生以后可能造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)，如果比較重需要做手術(shù)，手術(shù)以后局部比如做融合，這種情況下一般不會復(fù)發(fā)。如果沒做融合，沒做固定，這部分還處于一種活動狀態(tài)，增生有可能再發(fā)生。全身部位的增生，都會隨著年齡增大只會增加而不會減少。即使做手術(shù)，不固定，增生肯定還會出現(xiàn)，而且是逐漸加重的必然現(xiàn)象。92565次播放 2021-05-10
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治療骨質(zhì)增生也要保持好心情
俗話說，治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的醫(yī)藥也無法令病情好轉(zhuǎn)，只有患者樹立起堅強的信心和戰(zhàn)勝疾病的意念，才會對治療起到事半功倍的作用。為此，作為骨質(zhì)增生患者一定要調(diào)整好心態(tài)。
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如何提高骨質(zhì)增生的治愈率怎么樣
骨質(zhì)增生這個疾病是一些中老年人的常見病，患上這個疾病的患者有很多，可是人們不是很重視這個疾病，因為大家不知道這個疾病該怎么樣治療比較好，那么，如何提高骨質(zhì)增生的治愈率？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
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孕婦骨質(zhì)增生預(yù)防方法
腰椎骨質(zhì)增生患者極為普遍，在日常生活中，我們也經(jīng)?？吹?，而孕婦作為一個特殊群體，也時常受到腰椎骨質(zhì)增生的影響，給生活帶來極大的不便，孕婦中患腰椎骨質(zhì)增生的患者不在少數(shù)，給患者在身體上和精神上造成極大的壓力，因此，做好預(yù)防極為重要，那么孕婦骨質(zhì)增生預(yù)防方法有哪些呢？
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥
腰椎骨質(zhì)增生可以吃以下幾種藥：一、強筋壯骨、改善循環(huán)、活血化瘀，常用的有仙靈骨葆、強骨膠囊、脈絡(luò)舒通、金骨蓮、龍血竭，可以改善局部血液循環(huán)，抑制骨質(zhì)增生。二、抗骨質(zhì)疏松，因為骨質(zhì)增生往往是由骨質(zhì)疏松引起的，比如可以吃一些像阿倫磷酸鈉、唑來膦酸或含維生素D的鈣片或骨化三醇，這些藥物也有很好的作用。三、非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，像樂松、西樂葆、安康信、塞來昔布等也有比較明顯的效果。腰椎骨質(zhì)增生臨床上非常常見，腰椎骨質(zhì)增生屬于腰椎退行性改變，年齡增大和長期彎腰工作可導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。腰椎骨質(zhì)增生一般無明顯癥狀，增生致腰椎管變窄是可引起腰酸、腰痛。語音時長 01:3653871次收聽 2020-08-18 -
骨質(zhì)增生需要注意事項
骨質(zhì)增生需注意有癥狀時候就以緩解癥狀為主，藥物選擇的是營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。比如腳后跟長骨刺往往以對癥治療為主，局部用熱敷藥物，口服藥物或局部做按摩，改善腳后跟骨刺增生帶來臨床癥狀。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，所以以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需手術(shù)切除。真正靠藥物消除骨質(zhì)增生，或消除已經(jīng)長出骨增生，基本很少，目前沒有這種藥物能夠消除骨質(zhì)增生。因為骨質(zhì)增生都長在關(guān)節(jié)韌帶周圍，這是關(guān)節(jié)韌帶老化，身體這種反代償性反應(yīng)。語音時長 01:5757689次收聽 2020-02-27 -
骨質(zhì)增生怎么治療
骨質(zhì)增生如何治療，骨質(zhì)增生本質(zhì)上是身體代償性反應(yīng)，治療上遵循原則緩解癥狀、階梯治療為主。如果癥狀改善不明顯，或增生骨刺對神經(jīng)血管產(chǎn)生壓迫，那往往需手術(shù)治療。但骨質(zhì)增生治療是按照階梯治療，是按照國家要求能不吃藥不吃藥，能吃藥不打針，能打針不輸液，能輸液不開刀，能開小刀不開大刀原則。增生性反應(yīng)性骨刺根據(jù)骨刺部位，骨刺壓迫神經(jīng)程度決定治療方案。一般都是采用保守治療就能成功，很少做手術(shù)把骨刺切除。如果骨刺長在頸椎、腰椎鄰近重要神經(jīng)脊髓情況下，壓迫比較重，保守治療效果比較差，可能需做手術(shù)切除，但如果長在膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)這些重要負重部位，是先吃藥，效果不好，打針，做局部關(guān)節(jié)潤滑，按照階梯治療原則。這些非手術(shù)治療方法都無效時候，可以先做關(guān)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，如果還無效，可以做膝關(guān)節(jié)置換，來做骨刺剔除以及人工關(guān)節(jié)置換。語音時長 01:5754165次收聽 2020-02-27 -
頸椎增生怎么辦
我們要正視的看待骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是退行性疾病過程中的一個表現(xiàn)，每個人不可避免地會經(jīng)歷骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的每個人的程度也不一樣。經(jīng)?？吹椒派淇茍蠊琴|(zhì)增生或者輕度骨質(zhì)增生。實際上對于沒有臨床癥狀，即不影響正常生活工作的，體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，我們大可不必管，這是生物界的自然發(fā)展規(guī)律。對于有臨床癥狀的骨質(zhì)增生或者骨質(zhì)增生比較重的病人，骨質(zhì)增生引起了癥狀、引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、或者引起了中樞癥狀了，我們可能需要采取一些治療。比如說做一些按摩理療等等消除癥狀即可。58821次播放 2020-01-07
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什么是骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，由于關(guān)節(jié)局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代出現(xiàn)代償性反應(yīng)。在臨床當中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)、脊柱周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術(shù)切除，但是如果骨質(zhì)增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生會隨著身體老化會自然長出來，但如果沒有太多癥狀，一般不用進行特殊治療。如果由于年輕時候過度使用，可能還沒到年齡衰老時候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術(shù)，或者需要治療。58314次播放 2019-12-31
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骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生需要注意來減少增生癥狀出現(xiàn)加重，建議服用對關(guān)節(jié)韌帶老化有延緩作用的藥物。骨質(zhì)增生在臨床當中非常常見，病人就診時有癥狀，有癥狀時候就以緩解癥狀為主。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，主要以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需要手術(shù)切除。只有嚴重刺激神經(jīng)壓迫神經(jīng)，經(jīng)過保守治療無效果，才可能考慮做手術(shù)改善或切除，避免神經(jīng)進一步壓迫，引起功能障礙。前沒有藥物能夠消除骨質(zhì)增生，所以臨床中選擇藥物，一般用營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物，或者是對癥緩解藥物。62815次播放 2019-12-31
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骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生在日常生活中飲食方面沒有太多的禁忌，平時注意營養(yǎng)均衡、合理搭配飲食，多食用水果、蔬菜補充維生素、礦物質(zhì)等，比如燕麥、海帶、胡蘿卜等食物，還需要多吃一些堅果來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者大部分年齡偏高，患者可能伴有骨質(zhì)疏松，可以多補充一些鈣劑，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉類、蛋類、魚類，常曬太陽。睡眠方面注意規(guī)律作息，避免熬夜、忌煙酒、咖啡等。運動方面可適當進行有氧訓(xùn)練，比如慢走、散步、游泳等，禁過于激烈運動，爬山等活動，避免不良姿勢的出現(xiàn)，久坐、久站立等活動，平時注意保暖，避免不必要的損傷出現(xiàn)。如果出現(xiàn)明顯不適，及時就醫(yī)。語音時長 01:2063373次收聽 2019-12-05
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冰點脫毛的3大特點
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過敏性鼻炎冬季吃什么食物好的快
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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注射玻尿酸的壞處有哪些
注射玻尿酸可能出現(xiàn)局部紅腫、感染、血管栓塞等不良反應(yīng)。玻尿酸注射屬于醫(yī)療美容操作，常見風(fēng)險主要有注射部位淤青、過敏反應(yīng)、填充效果不自然、結(jié)節(jié)形成、血管栓塞等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，術(shù)前充分評估禁忌證。1、局...0次瀏覽 2025-12-22
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鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調(diào)節(jié)免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助1245次瀏覽
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助提高機體免1264次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當歸、黃芪1445次瀏覽
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香茅的禁忌人群有哪些
香茅的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及胃腸疾病患者。香茅含有揮發(fā)油成分，可能對特定人群產(chǎn)生刺激或不良反應(yīng)。1、孕婦香茅中的檸檬醛等成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應(yīng)避免食用香茅茶或使用香茅精油，以免引發(fā)宮縮。若需使用香茅制品，建1572次瀏覽
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