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百香果的壞處

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適量食用百香果沒(méi)有明顯壞處,食用不當(dāng)可能會(huì)有胃腸不適、血糖升高、過(guò)敏反應(yīng)、口腔潰瘍的壞處。

1、胃腸不適:百香果富含膳食纖維、果酸,食用較多容易刺激胃腸,使胃酸分泌過(guò)多,引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、血糖升高:百香果的含糖量豐富,攝入過(guò)多容易導(dǎo)致血糖水平波動(dòng),影響正常血糖。對(duì)于存在血糖水平偏高問(wèn)題的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

3、過(guò)敏反應(yīng):部分人群可能對(duì)百香果過(guò)敏,因此食用后有可能引起瘙癢、紅腫、皮疹等皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

4、口腔潰瘍:百香果含有有機(jī)酸,有一定的殺菌消炎作用,但是對(duì)蛀牙、牙周炎等病癥可能產(chǎn)生副作用,一次食用過(guò)多有可能會(huì)引起口腔潰瘍。

應(yīng)適量食用百香果,避免吃得過(guò)多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起腹脹、消化不良。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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