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支原體肺炎出院后應(yīng)如何保養(yǎng)

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王星光 副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東省立醫(yī)院呼吸內(nèi)科

支原體肺炎出院后需通過呼吸道護(hù)理、營養(yǎng)支持、藥物管理、環(huán)境控制和定期復(fù)查五方面進(jìn)行保養(yǎng)。

1、呼吸道護(hù)理

保持每日2-3次生理鹽水霧化，使用含桉葉油的蒸汽吸入幫助稀釋痰液。避免接觸冷空氣及粉塵，外出佩戴醫(yī)用外科口罩。睡眠時(shí)墊高床頭15-20度可減少夜間咳嗽發(fā)作。

2、營養(yǎng)支持

每日攝入1.5-2g/kg優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等易消化來源。深色蔬菜每天不少于300克，其中西藍(lán)花、胡蘿卜含豐富維生素A有助于呼吸道黏膜修復(fù)。兩餐間可補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵乳制品。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑完成阿奇霉素片或多西環(huán)素膠囊的全程治療，不可自行停藥?？人詣×視r(shí)可短期使用右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時(shí)配合氨溴索口服液。所有藥物需間隔2小時(shí)與乳制品同服。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度50-60%，每日通風(fēng)3次每次30分鐘。使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)立即隔離。

5、定期復(fù)查

出院后第7天需復(fù)查血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白，第14天拍攝胸片評估炎癥吸收情況。若出現(xiàn)持續(xù)低熱或活動后氣促應(yīng)及時(shí)復(fù)診。6個(gè)月內(nèi)避免接種任何減毒活疫苗。

康復(fù)期應(yīng)保持每日30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步，運(yùn)動時(shí)心率控制在220-年齡×50%以下。飲食采用少量多餐制，每餐七分飽，避免過飽導(dǎo)致膈肌上抬影響呼吸。睡眠保證7-8小時(shí)，午休不超過30分鐘。保持心情愉悅，可通過冥想緩解焦慮情緒。三個(gè)月內(nèi)禁止吸煙及接觸二手煙，遠(yuǎn)離人群密集場所。若出現(xiàn)咳血、胸痛或呼吸困難加重需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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