一直肚子疼拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解,避免進(jìn)食刺激性食物。若伴隨嘔吐或發(fā)熱,需警惕食物中毒,建議就醫(yī)排查。
細(xì)菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎,表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛和水樣便??赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、乏力??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物,同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。
功能性胃腸疾病常因精神壓力誘發(fā),表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴腹瀉或便秘。癥狀發(fā)作時(shí)可熱敷腹部,遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能,同時(shí)需保持規(guī)律作息。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹痛腹瀉,糞便可能帶黏液或血絲。這類疾病需通過腸鏡確診,治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥,嚴(yán)重時(shí)需住院治療。
因缺乏乳糖酶導(dǎo)致飲用奶制品后出現(xiàn)腹脹腹瀉??赏ㄟ^避免乳制品攝入改善癥狀,必要時(shí)使用乳糖酶補(bǔ)充劑。嬰幼兒出現(xiàn)癥狀時(shí)家長(zhǎng)需更換無乳糖配方奶粉。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,腹瀉期間選擇米粥、面條等易消化食物。適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水,避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等情況,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)或腸鏡檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查慢性腸道疾病,并保持情緒穩(wěn)定以減少功能性胃腸病發(fā)作。
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